Contraception locale : tout savoir sur le diaphragme

Le diaphragme est un contraceptif local qui s’introduit dans le vagin avant le rapport sexuel. Sans hormone, il n’a aucune influence sur la menstruation. Il s’utilise avec un spermicide pour une efficacité maximale.

Son action consiste à empêcher l’entrée des spermatozoïdes dans l’utérus et ainsi, réduire les risques d’une grossesse non désirée.

Le diaphragme se présente sous la forme d’une coupelle en latex ou en silicone mesurant entre 50 et 90 mm. Il se pose, au plus tôt, deux heures avant le rapport sexuel et doit se retirer dans les 8 à 24 heures suivantes. Une femme peut le poser et le retirer elle-même, sans avoir recours à un professionnel de la santé. Il faut noter qu’il ne protège pas contre les IST.

Avantages et inconvénients du Diaphragme

action diaphragme cape cervicaleC’est un moyen de contraception très pratique, car il peut être positionné rapidement. Il faut toutefois être précautionneuse lors de son insertion et de son retrait.

En effet, si son efficacité théorique est de 94 %, son efficacité pratique chute à 88 % en raison de mauvaises manipulations vaginales.

Il faut noter que le diaphragme n’est pas un moyen de contraception adapté à toutes les femmes ; celles qui souffrent fréquemment d’infections urinaires doivent opter pour une méthode alternative.

Avantages principaux :

  • « Rapide » à poser, quand vous y êtes habituée
  • Réutilisable après stérilisation
  • Remboursé à 65% par la Sécurité Sociale
  • Peut être posé jusqu’à 6h avant l’acte sexuel, et retiré sous 24h (ce qui vous laisse du temps avant et après ! )

Inconvénients principaux : 

  • Difficile à poser lors des premières fois et si vous n’êtes pas à l’aise avec l’idée d’introduire vos doigts et un « objet » dans votre vagin
  • Pas adapté pour la première fois (si vous êtes vierge)
  • Plus coûteux que les autres contraceptifs à usage unique (33 à 42€ en pharmacie)
  • Ne protège pas des IST
  • Déconseillé aux femmes ayant déjà eu un enfant
  • Une mauvaise manipulation vaginale peut rapidement entraîner un accident de contraception

Comment insérer / utiliser le diaphragme ?


Diaphragme VS Cape Cervicale

diaphragme cape cervicaleDiaphragme et cape cervicale sont relativement proche en terme d’utilisation et d’action contraceptive. La pose se passe exactement de la même manière, via une introduction dans le vagin.

Cependant, alors que le diaphragme se positionne devant le col de l’utérus pour empêcher le passage des spermatozoïdes, la cape cervicale est plus « ciblée » et ne vient que couvrir le col. Le schéma ci-contre explique plus précisément la différence.

La couverture plus limitée de la cape cervicale la rend légèrement plus difficile à poser, et donc plus sujette aux accidents de contraception, notamment pour des utilisatrices peu expérimentées.

Enfin, le coût d’une cape cervicale est d’environ 60€ (contre 33 à 42€ pour le diaphragme).

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Diaphragme
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