Cómo retrasar la menstruación, con o sin anticonceptivos

Una pequeña guía completa sobre cómo evitar que la regla nos moleste…¡en esos momentos en los que no queremos que nos moleste !

La mejor solución para retrasar o posponer la menstruación sin anticonceptivos orales: Noretisterona

comprar noretisteronaLa norestisterona, que entra dentro de la categoría de los progestativos, es conocida principalmente por sus efectos para posponer la menstruación. Sus componentes son la norestisterona, el almidón de maíz, la lactosa y el estearato de magnesio.

La noretisterona suele ser un ingrediente común en la composición de las píldoras progestativas y los anticonceptivos orales combinados.

En las mujeres, el endometrio aumenta de grosor progresivamente a medida que el ciclo menstrual avanza gracias a la acción de la hormona progesterona. De esta forma se prepara para la implantación del cigoto.

Si no se produce una fecundación, la mucosa uterina se rompe debido a la fuerte disminución de los niveles de progesterona. Esta ruptura se traduce en un sangrado abudante, que es la menstruación.

Cuando la mujer toma noretisterona, este fenómeno no se produce, ya que el medicamento mantiene los niveles de progesterona elevados. El ciclo retoma su curso normal y la menstruación tendrá lugar dos o tres días después de haber dejado de tomar el tratamiento.

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Retrasar o posponer la menstruación con noretisterona (duración)

Posponer la menstruación unos cuantos días

Debe tomar un comprimido con cada comida, es decir, tres veces al día durante tres días antes de la fecha en la que tiene que venirle el periodo. Entonces, tendrá que seguir tomando los comprimidos hasta el día en que decida tener la menstruación. El sangrado tardará alrededor de tres días en aparecer una vez terminado el tratamiento.

Por ejemplo, si debe tener la menstruación en tres días (4 de septiembre), tendrá que comenzar el tratamiento el 1 de septiembre.

Si desea posponer su menstruación durante dos días, por ejemplo porque tiene algo que hacer el 26 de agosto, podrá dejar el tratamiento el 4 de septiembre y de esta forma tendrá la menstruación el 6 o el 7.

Posponer la menstruación una semana (7 días)

El tratamiento también debe comenzar tres días antes de la llegada prevista de la menstruación, con tres comprimidos al día durante las comidas. De esta forma, en lugar de que le llegue la menstruación el 4 de septiembre, podrá posponerla una semana, y que le llegue el 11 de septiembre.

Para ello debe comenzar el tratamiento el 1 de septiembre y parar el 9, con lo que tendrá la regla el 11 o el 12 de septiembre. De esta forma habrá ganado una semana.

Posponer la menstruación todo un mes

No es recomendable utilizar Noretisterona para retrasar la menstruación un mes. Como consecuencia, es posible que el endometrio se inflame demasiado debido a niveles de progesterona demasiado elevados, y esto podría tener graves riesgos sobre su salud.

La duración máxima recomendada de un tratamiento con noretisterona es de 12 días. En el caso de un ciclo menstrual irregular, debe planear el día en el que comenzará el tratamiento como si tuviera un ciclo de 28 días, es decir, el día 25 del ciclo. La noretisterona permite, además, regular los ciclos menstruales.

Interrumpir la menstruación con Noretisterona

Muchas personas se preguntan si la píldora progestativa noretisterona permite interrumpir la menstruación cuando llega en mal momento. Puede que la respuesta no le guste a algunas mujeres, ya que lo cierto es que esta píldora solamente es eficaz si se toma tres días antes de la fecha prevista para la llegada de la menstruación.

Información complementaria

Dosis y posología de Noretisterona

Es necesario tener en cuenta que la noretisterona está disponible solamente con receta médica. La duración del tratamiento puede variar de un paciente a otro. Por razones de salud, no se recomienda prolongar el tratamiento más de doce días. La posología habitual es de uno a tres comprimidos de 5 mg al día.

En cualquier caso, la paciente debe respetar la dosis, la frecuencia de la toma y la duración del tratamiento tal y como indique el médico (de cabecera, ginecólogo o endocrino).

Por lo general, el tratamiento empieza durante la segunda mitad del ciclo menstrual, alrededor de tres días antes de la fecha prevista para la llegada de la menstruación. No noretisterona suele presentarse en cajas de diez tabletas de tres comprimidos. Por lo tanto, una caja le permitirá seguir un tratamiento de diez días. Cada comprimido se toma con la comida y un vaso de agua.

Ventajas del tratamiento

El hecho de poder controlar la menstruacion es la mayor ventaja de la norestisterona. Gracias a este medicamento, las mujeres pueden elegir la fecha o el periodo en el que quieren tener la regla.

Por tanto, este tratamiento se receta para posponer o eliminar la menstruación, pero también tiene otra serie de ventajas menos conocidas:

Muchas mujeres experimentan dolores en el bajo vientre o en la zona lumbar durante la regla. Estos dolores se deben a las contracciones del útero, que provocan la expulsión de la mucosa uterina. La noretisterona también se receta para aliviar estos dolores, también llamados dismenorrea.

Muchas mujeres padecen dolores más o menos leves en los días previos a la menstruación. Puede que se trate de dolores de cabeza, de espalda, calambres, dolor en los pechos, cambios de humor…Algunos suplementos dietéticos y píldoras progestativas como la noretisterona pueden ayudar a calmar estos síntomas.

Posibles efectos secundarios

Los efectos secundarios de la noretisterona son poco frecuentes y dependen por lo general de la reacción del cuerpo frente a los componentes del medicamento. Entre los efectos adversos que pueden producirse se encuentra la posibilidad de un leve sangrado que puede ocurrir durante el tratamiento.

Este medicamento también puede ocasionar algunos problemas gastrointestinales (nauseas, estreñimiento, diarrea…). También se han observado casos de dolores de cabeza, vértigos, somnolencia, flatulencias, disminución de la libido, estados depresivos, dolores y sensibilidad en los pechos.

Si toma el tratamiento durante más de 15 días, la noretisterona puede provocar un desajuste en el ciclo menstrual.

Si es alérgica a uno o varios de los componentes, pueden producirse problemas respiratorios o inflamación del rostro. En estos casos es absolutamente necesario que consulte a su médico lo antes posible y que abandone el tratamiento. Si padece una fuerte intolerancia a los progestativos sintéticos, la paciente puede sufrir de ictericia, trombosis o fuertes migrañas.

Consultar a su médico de cabecera es fundamental en estos casos. También es necesario tener en cuenta que en aquellas pacientes que padezcan, por ejemplo, de problemas cardiovasculares o de hipertensión arterial, detener de inmediato el tratamiento puede suponer un riesgo para la salud.

Contraindicaciones del tratamiento

La noretisterona no está indicada para todo el mundo y presenta algunas contraindicaciones.

Se desaconseja seguir un tratamiento a base de este medicamento a las mujeres embarazadas o que están dando el pecho. Además, tampoco está indicado para los menores de edad.

Este progestativo no puede recetarse a aquellas mujeres que utilizan píldoras anticonceptivas hormonales como el DIU, los parches, las píldoras o el anillo anticonceptivo. No se recomienda a las mujeres que son alérgicas a sus componentes.

También es necesario evitar la toma de este medicamento si se tienen problemas cardiovasculares, enfermedades del corazón o del hígado.

Tampoco se recomiendan los tratamientos no noretisterona a aquellas pacientes que padezcan de cáncer de pecho, problemas graves de hígado, embolia o aquellas que hayan sufrido alguna trombosis.

Además, en caso de que la paciente vaya a ser operada en las 6 semanas siguientes al tratamiento, lo más conveniente es no tomarlo.

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¿Por qué posponer la menstruación?

Hay muchas razones por las que una mujer puede querer posponer su menstruación.

  • Una de las razones más comunes son las vacaciones. Cuando la menstruación coincide con las vacaciones, a veces las mujeres tienen que limitar sus actividades. Por ejemplo, pasar un buen rato en la playa con el bikini se vuelve difícil. Aquellas cuya menstruación sea abundante o dolorosa se quedarán apartadas mientras que los demás disfrutan de sus vacaciones.
  • Otro de los motivos es simplemente no tener ganas de tener la menstruación. Algunas mujeres no soportan la visión de la sangre y prefieren simplemente no tener que ver la menstruación. Otras quieren simplemente posponer la menstruación debido a los dolores que provoca.
  • Las bodas también son una de las razones principales por las que muchas mujeres deciden retrasar su menstruación. Tener la menstruación durante la noche de bodas es una de las peores cosas que pueden ocurrirle a una novia. Para poder disfrutar plenamente de este momento único, lo mejor es posponer la menstruación, por si coincide con el día de la boda o la luna de miel.
  • Para aquellas mujeres que practican deportes, es absolutamente necesario posponer la menstruación si coincide con la fecha de una competición. De hecho, tener la menstruación durante una prueba de resistencia puede tener efectos negativos en el rendimiento físico. Para estar en plena forma y que sus esfuerzos se vean recompensados, lo mejor es posponer la menstruación.
  • Para las jóvenesmusulmanas, tener la menstruación durante el ramadán significa que no pueden participar. Las mujeres que tengan la menstruación durante este periodo tendrán que ponerse al día cuando ya no tengan la menstruación. Para no interrumpir este importante momento de oración, lo mejor es posponer la menstruación para que no coincida con el ramadán.

Los métodos (clásicos y alternativos) para posponer la menstruación

Los medicamentos utilizados para posponer la menstruación

La mayor parte de los medicamentos que suelen recetarse (no son muchos) para posponer la menstruación son a base de noretisterona.

Se trata de un concentrado de progesterona, una hormona que juega un papel fundamental en el correcto funcionamiento del ciclo menstrual. La tasa de esta hormona en el organismo determinará el estado de la mucosa uterina que alberga el cigoto en caso de fecundación. Mientras que esta membrana esté en el interior del útero, no se produce la menstruación.

La noretisterona, que actúa como un equivalente sintético de la progesterona, producida de manera natural por el cuerpo femenino, permite que la capa superficial del endometrio se mantenga dentro del útero.

En los días previos a la menstruación, los tratamientos a base de noretisterona permiten evitar el desprendimiento de la mucosa uterina, lo que retrasa la llegada de la menstruación unos días.

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Si no desea tomar un tratamiento específico, puede acortar su menstruación y disminuir el flujo de sangre con los siguientes métodos sencillos (de mayor o menor eficacia):

Los métodos alternativos (la píldora y otros métodos sin medicamentos)

  • Píldora anticonceptiva: si toma de manera continuada dos tabletas de píldoras anticonceptivas, evitará tener la menstruación.
  • Ibuprofeno: tomar de tres a cuatro comprimidos de ibuprofeno al día permite reducir el flujo sanguíneo a la mitad.
  • Agua: una buena hidratación que incluya 2,5 litros al día, permite reducir ligeralmente el flujo menstrual y la duración de la regla.
  • Fruta y verdura: permiten reducir los dolores provocados por las contracciones uterinas y disminuir el flujo menstrual (en concreto las judías verdes). ​
  • Gelatina: diluida en agua, permite interrumpir el flujo durante algunas horas. Después de unas 3 horas, la menstruación reaparece.
  • Si desea que su cuerpo expulse rápidamente el flujo menstrual del útero, también es recomendable hacer deporte o calentar el bajo vientre con una botella de agua caliente. Hay quienes afirman que tener relaciones sexuales también puede ayudar a que la menstruación desaparezca antes.​
  • Pérdida de peso: perder peso puede provocar un desajuste hormonal en las mujeres. El ciclo menstrual no funciona como debería, lo cual puede provocar que la menstruación se retrase.
  • El estrés es la causa de algunos problemas hormonales. Cuando una mujer está estresada, es posible que su menstruación se retrase unos días. Aunque no es precisamente la solución más “agradable”…

El estado de salud de cada mujer es diferente. Los trucos de abuela pueden ser eficaces en algunos casos, y en otros no. Si quiere probar de todas maneras, a continuación presentamos algunos de los métodos más simples:

Los trucos de abuela para retrasar la menstruación

  • Sopa de lentejas: tome un puñado de lentejas, fríalas y macháquelas hasta obtener un polvo fino. A continuación, hierva agua y vierte el polvo de lentejas, mézclelo todo y bébase la sopa cada mañana en ayunas, una semana antes de la llegada de la menstruación.
  • Alimentos picantes: quienes estén acostumbradas a comer picante deberían cambiar sus hábitos alimenticios al menos dos meses antes de la fecha prevista para la llegada de la menstruación, ya que los alimentos picantes contribuyen a que aparezca la menstruación.
  • Agua y vinagre: mezclar estos dos líquidos también impide que se rompa la mucosa uterina y, por tanto, que se produzca la menstruación. Tendrá tomar la mezcla dos veces al día.
  • Plantas: el frambueso, la menta, la angélica, la bolsa de pastor y otras plantas, cuando se toman en infusión o té, también pueden frenar o interrumpir la menstruación.

Posponer la menstruación con el DIU

Si utiliza un DIU, por ahora no hay ningún método para retrasar la menstruación. Puede ser peligroso combinar la píldora con el DIU de cobre u hormonal. Sin embargo, cada médico podrá recomendar a cada una de sus pacientes un tratamiento personalizado para ayudarles a posponer la llegada de su menstruación de manera segura.

Consecuencias para la salud: ¿es peligroso retrasar la menstruación?

La respuesta es negativa, retrasar la menstruación por el motivo que sea no supone ningún peligro para la salud. Las mujeres que toman la píldora anticonceptiva pueden, por ejemplo, decidir que no desean tener la regla de 6 a 9 semanas seguidas, sin que esto afecte su salud.

La toma continuada del tratamiento puede incluso ayudar a las mujeres que padecen migrañas, síntomas premenstruales, reglas abundantes, enfermedades poliquísticas de los ovarios, epilepsia…sufrirán menos las consecuencias y podrán llevar una vida más cómoda. Y todo gracias a no tener la regla tan a menudo.

Otra prueba de que no tener la menstruación no supone ningún peligro sería, por ejemplo, el caso de una mujer que ha perdido a un ser querido. Es muy posible que su menstruación se retrase, y sin embargo esto no quiere decir que su aparato genital tenga ninguna anomalía.

Las mujeres pueden elegir con total tranquilidad tener o no la menstruación, o posponerla, gracias a los distintos métodos anticonceptivos y a los medicamentos a base de progesterona, seguros y de buena calidad, que están disponibles en el mercado.

Cómo ADELANTAR la menstruación (con o sin píldora)

La solución médica para adelantar la menstruación es tomar la píldora del día después. También es un progestativo sintético como la noretisterona, pero al contrario que éste, su función es la de evitar que el cigoto se adhiera a la pared uterina (anidación). Se utiliza de forma puntual, dentro de las 24 horas después de tener relaciones sexuales sin protección para evitar un embarazo no deseado.

También existen muchos trucos de abuela para adelantar la menstruación, como el uso de plantas emenagogas, el consumo de alimentos ricos en vitamina C, el té de perejil o de cúrcuma, los complementos a base de angélica china o actaea racemosa, leonorus cardiaca o peonia blanca…

No existen pruebas científicas sobre la eficacia de estos remedios naturales. La mejor forma de encontrar un método para adelantar la menstruación sin riesgos para la salud es consultar a su médico.

Ni la píldora ni la noretisterona adelantarán su menstruación. La razón es simple: la progesterona sintética que compone este medicamento aumenta los niveles de progesterona producidos naturalmente por el cuerpo. Entre más aumentan los niveles de progesterona en el organismo, más tardará la mucosa uterina en romperse si no hay fecundación.

Retrasar la menstruación
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