Son la pesadilla de todas las mujeres y de algunos hombres. Las estrías no se deben únicamente al embarazo al contrario de lo que la gente suele pensar, y afectan a una de cada dos mujeres.

Pueden aparecer tanto en la adolescencia como en la edad de la menopausia. ¿Tiene estrías y no sabe qué hacer para que se noten menos? ¿Está embarazada y quiere tomar medidas antes de que las estrías aparezcan? ¿Desea obtener más información sobre las estrías?

Si la respuesta es sí, aquí tiene nuestra guía completa sobre estas marcas que pueden provocar muchos complejos. ¡Descubra qué las causa y cómo librarse de ellas!

Las estrías en pocas palabras 

Las estrías son alteraciones cutáneas que se manifiestan en forma de pequeñas fisuras. Aparecen cuando la piel está sometida a un estiramiento que sobrepasa sus límites de elasticidad. Las estrías aparecen cuando se rompen las fibras de colágeno.

Las estrías suelen aparecer principalmente en la piel de los pechos, el vientre, las caderas, las nalgas y los muslos.

Hablamos de  estrías blancas o nacaradas cuando se trata de estrías que no son recientes, lo cual significa que le resultará difícil librarse de ellas, porque están completamente formadas.

Las estrías rojas por otra parte están en su primera etapa de formación, es decir, son “inmaduras”. En este punto es cuando resulta absolutamente necesario que tome medidas para eliminar las estrías o disimularlas.

Las estrías pueden afectar a todo el mundo, tanto a las mujeres como a los hombres, tanto a las personas delgadas como a las que tienen algo de sobrepeso, a las mujeres embarazadas y a las que nunca han tenido hijos, a las deportistas y a las sedentarias.

vergetures blanches et rouges

Estrías: causas principales

La aparición de las estrías puede deberse a distintas causas:

  • La pubertad, una etapa en la que el cuerpo produce grandes cantidades de cortisol. Si hay un exceso de esta hormona en el cuerpo, la producción de colágeno y de elastina disminuirá y, por tanto, las fibras cutáneas se volverán más débiles. Si además durante esta época la persona crece, la presión que se ejerce sobre la piel aumentará y estirará las fibras de colágeno. Estas fibras se rompen y aparecen las estrías.
  • Al aumentar de peso. Es una causa frecuente. Al aumentar de peso, la piel “se estira” y se rompe, dando paso a las estrías.
  • La genética también puede ser una de las razones, ya que juega un papel en lo fuertes o débiles que son las fibras cutáneas.
  • Al contraer ciertas enfermedades metabólicas, endocrinas o infecciosas tras una aplicación abundante de cremas a base de cortisona.
  • Durante el embarazo ya que el cuerpo cambia de forma, pero sobre todo porque el sistema produce más cortisol.

Las causas varían de una persona a otra, pero lo que es seguro es que no hay pieles que tengan una tendencia específica a las estrías. Todas las mujeres pueden tenerlas en un momento dado.

Las estrías y el embarazo

Como seguramente ya sabe, en la mayoría de los casos, el embarazo y las estrían suelen ir de la mano. Es cierto que el embarazo es un periodo en el que la epidermis de la futura mamá está muy sensible.

Las estrías durante el embarazo afectan a 8 de cada 10 mujeres. Las causas son a menudo hormonales. De hecho, ciertas hormonas como el cortisol y los estrógenos afectan a la estructura y el funcionamiento de los fibroblastos.  vergetures pendant la grossesse concernent 8 femmes sur 10. La cause est souvent hormonale. En effet, certaines hormones comme le cortisol et les estrogènes vont perturber la structure et le fonctionnement des fibroblastes. Ces dernières sont des cellules qui ont pour rôle d’assurer la synthèse des fibres d’élastine et de collagène dans le derme. Sous l’effet des hormones, elles vont être de moins bonnes qualités et vont donc fragiliser la peau des femmes enceintes.

Dès le 4ième mois de grossesse (et avant pour certaines futures mamans), le ventre va grossir de plus en plus et provoquer un étirement brutal et important de la peau. Affaiblie par les hormones, la peau va être soumise à une distension qui va dépasser ses capacités de résistance et donc provoquer l’apparition de vergetures.

L’âge, une prise de poids importante et rapide mais également des antécédents familiaux sont également des causes qui peuvent provoquer des vergetures pendant la grossesse.

vergetures grossesse

Comment prévenir l’apparition des vergetures ?

Pour prévenir l’apparition des vergetures, il va falloir d’abord en connaître la cause. Il faut par exemple éviter les prises de poids rapides. Une mauvaise hydratation de la peau peut également être en cause. Il est donc important de bien hydrater sa peau afin de la rendre plus souple et plus élastique notamment lors de modifications hormonales à l’adolescence ou lors de la grossesse.

Si vous êtes enceinte, il y a malheureusement beaucoup de chances que vous ayez des vergetures. Vous devez donc agir avant qu’elles n’apparaissent. Il est conseillé d’utiliser un soin anti-vergetures tous les jours dès le 3ième mois de grossesse. Optez pour une crème spécialement formulée pour les futures mamans.

Vous devez également éviter de prendre des bains trop chauds et prolongés car ils vont favorisés le relâchement de la peau et de porter des vêtements trop moulants car le frottement peut fragiliser votre peau et participer à l’apparition de vergetures. Et enfin, évitez d’utiliser une crème à la cortisone en automédication car elle risque de fragiliser votre peau.

Vous l’aurez compris, pour prévenir les vergetures, il faut avant tout prendre bien soin de sa peau et avoir les bons gestes et les bonnes habitudes.

Comparatif des traitement contre les vergetures 

La mauvaise nouvelle est que lorsque les vergetures se sont installées, elles sont difficiles à déloger voire impossible. Mais la bonne nouvelle est qu’il existe aujourd’hui des traitements efficaces pour les prévenir ou pour les atténuer.

Les crèmes anti-vergetures

Le crème Skinception est par exemple l’une des plus connues pour son efficacité. Ses ingrédients ont en effet des vertus pour réparer votre peau abîmée, pour la rendre plus lisse et pour réduire les vergetures. Il suffit de l’appliquer deux fois par jour, matin et soir, sur la zone concernée.

  • La crème Palmer’s

Pas chère, cette crème est pourtant l’une des plus efficaces pour prévenir l’apparition des vergetures. Son point fort est de contenir du beurre de karité. Celui-ci est en effet très présent dans les produits de soins et notamment dans les crèmes anti-vergetures.

Sans parabène et sans phtalate, il peut être utilisé lors de la grossesse dès le 3ième mois en application quotidienne matin et soir.

  • La crème à la bave d’escargot Vom Pullach Hof

Vous allez être très certainement étonné mais oui la bave d’escargot est très efficace pour les soins de peau comme l’acné mais également pour les vergetures. Cette crème va rendre votre peau plus lisse et va atténuer les vergetures. Il faut l’appliquer une fois par jour.

Les huiles anti-vergetures

  • L’huile anti-vergetures Bio-Oil

Bio-Oil est une marque réputée pour la qualité de ses produits. Elle nous propose là un soin pour prévenir ou atténuer les vergetures. Sa texture est agréable pour une huile, elle pénètre bien et a une odeur qui fait l’unanimité. En application au quotidien sur vos vergetures pendant plusieurs semaines, elle diminue les lésons et les rougeurs des vergetures.

  • L’huile d’Argan The Balanced Way

Cette huile est conseillée pour son action hydratante, anti-inflammatoire et apaisante pour la peau. Elle est également prescrite pour prévenir les vergetures lors d’une grossesse ou après une prise de poids importante et rapide.

Les remèdes naturels pour prévenir les vergetures

Si vous n’avez pas envie d’acheter des produits, des crèmes ou des huiles, vous pouvez réaliser vous-mêmes des soins anti-vergetures. Ils seront moins efficaces mais sur le long terme, peuvent toutefois vous aider à atténuer les vergetures. Voici nos astuces de grands-mères !

  • L’huile d’amande et l’huile de coco

Ces 2 huiles contiennent de la vitamine E et des nutriments essentiels qui peuvent être efficaces pour réduire les vergetures. Il vous suffit de mélanger à dose égale l’huile d’amande et l’huile de coco, de mélanger et d’appliquer la préparation directement sur vos vergetures. A appliquer matin et soir tous les jours.

Notre sélection d’huile d’amande :

Notre sélection d’huiles de coco : 

  • L’huile d’amande, du citron et du sucre

Mélangez une cuillère de sucre en poudre avec ½ jus de citron et ½ cuillère d’huile d’amande et appliquez directement sur vos vergetures. Faites un massage circulaire pour bien imprégner la préparation. A appliquer 2 à 3 fois par semaine.

  • Une crème d’avocat et d’aloe vera

Pour atténuer les vergetures, ces deux ingrédients sont très efficaces. Mélangez un demi avocat, une feuille d’aloe vera et une cuillère d’huile d’olive jusqu’à obtenir une pâte très lisse. Appliquez sur les vergetures en faisant des massages circulaires, laissez agir une vingtaine de minutes et enlevez la pâte à l’eau froide.

Le laser : une solution efficace ?

Si vous avez des vergetures qui vous complexent et qui vous gâchent la vie au quotidien, vous êtes sans doute tentées de les combattre par le laser. C’est effectivement une solution qui peut être efficace mais qui est très chère. Chaque séance coûte entre 150 et 300 euros et il faut en faire plusieurs pour espérer un résultat positif.

Le laser peut atténuer les vergetures rouges en les blanchissant. Il peut également lisser la peau, repigmenter des vergetures blanches ou pour resserrer la cicatrice d’une vergeture. Il faut savoir que ce type de traitement peut être douloureux lors de la séance mais également après.

Comment fonctionne un traitement laser ? Il faut d’abord faire appel à un professionnel. Le laser vasculaire soigne les vergetures sans toucher les tissus qui sont autour. Vous mettrez une protection oculaire pendant que le médecin cible vos vergetures avec le laser. La séance n’est pas très agréable et vous ressentirez des picotements. Il est déconseillé aux femmes enceintes et à celles qui allaitent.

laser vergetures

Ce qu’il faut savoir de la microdermabrasion

Autre technique que le laser, la microdermabrasion consiste à projeter des microcristaux sur la vergeture. Cela provoque des microlésions qui vont permettre à la peau de se régénérer. La microdermabrasion permet d’atténuer les vergetures, parfois de les faire disparaître et permet à la peau lésée de retrouver une coloration presque normale.

Une séance coûte entre 60 et 150 euros. Il faut entre 5 et 20 séances selon la largeur et la profondeur des vergetures. Chaque séance doit être espacée d’un mois et dure en moyenne 1 heure. Elle n’est pas douloureuse et ne provoque pas d’allergie.

Les vergetures en 5 points

Voici ce qu’il faut retenir de notre guide complet sur les vergetures :

  • Les vergetures touchent toutes les femmes, mais aussi les hommes !

Non les vergetures ne touchent pas que les femmes enceintes ou celles qui prennent beaucoup de poids. Celles-ci sont bien sûr concernées mais ne sont pas les seules. Les vergetures sont comme la cellulite et peuvent toucher toutes les femmes, quel que soit votre âge, votre condition physique ou votre poids, mais aussi les hommes en suivant les mêmes conditions !

  • Elles changent de couleur

Les vergetures changent de couleur et cela peut vous indiquer à quel stade elles sont. Une vergeture rouge ou violacée est une vergeture qui débute et c’est là qu’il faut intervenir au plus vite. Une vergeture blanche est une vergeture qui malheureusement aura du mal à disparaître.

  • Elles peuvent être atténuées

Des vergetures bien installées ne partiront pas. Cependant, avec la bonne crème ou la bonne huile, il est tout à fait possible de les atténuer pour qu’elles se fassent le plus discrètes possibles.

  • Elles peuvent apparaître n’importe où

C’est vrai qu’elles peuvent faire leur apparition n’importe où ou presque. Il est fréquent d’en avoir au niveau du ventre, des cuisses, des hanches ou encore des seins mais il peut également arriver d’en avoir au niveau des mollets, en bas du dos ou au niveau des épaules.

Guía sobre las estrías
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