Régimes

Pendant les fêtes, on a tendance à se relâcher, à profiter d’être en famille et à se lâcher un peu côté nourriture.

Sauf …

La diète cétogène fait partie des régimes que l’on voit habituellement sur le net. 

Le terme n’est pas évident à comprendre, nous allons donc …

En vogue depuis quelques années maintenant, et démocratisé en France par des experts dans le domaine tel JB Rives, du site Fasting.fr, le jeûne …