GEVAREN van het Blauwe Licht : Hoe Beschermt u zichzelf hier Effectief tegen ?

GEVAREN van het Blauwe Licht : Hoe Beschermt u zichzelf hier Effectief tegen ?
5 (100%) 1 vote

Blauw licht is licht wat geproduceerd wordt door LED en door schermen : smartphones, computers, tablets, enz. Een te lange blootstelling – ongeveer een half uur – zal ons lichaam verstoren. Visus- en slaapstoornissen, hoofdpijn

Blauw licht veroorzaakt een ravage in ons lichaam. Onszelf daartegen beschermen is essentieel, anders lopen we het risico deze kwalen te verergeren. Maar hoe beschermen we onszelf??

Bescherming tegen blauw licht : een noodzaak

Tegenwoordig is het onmogelijk om te leven zonder gebruik te maken van een of meer schermen. Of het nu af en toe wordt gebruikt of omdat we met computers werken, we hebben dagelijks veel langer contact met blauw licht dan dertig minuten. Dat is de tijd die het zou duren voor dit licht om negatieve effecten in ons lichaam te creëren.

Het blauwe licht is aanwezig in veel kunstlicht. Dit licht is zeer schadelijk voor het oog, vooral voor het netvlies en de lens.

De ogen en het hoofd zijn nauw met elkaar verbonden, de oculo-cephale reflex maakt het mogelijk om het hoofd en het zicht te verbinden. Dit is de reden waarom blauw licht naast zichtproblemen ook hoofdpijn en significante slaapstoornissen kan geven.

Aan deze stoornissen worden andere toegevoegd, die daar logisch uit voortkomen: aandacht stoornissen, vermoeidheid, gebrek aan concentratie op de lange termijn en een daling van de productiviteit wordt regelmatig waargenomen.

Het wordt daarom noodzakelijk om onze ogen te beschermen wanneer we in contact zijn met beeldschermen, die dit voor onze gezondheid schadelijke licht overbrengen. De uitdaging is om een effectieve bescherming tegen het blauwe licht te vinden, om daarmee het gebruik van de schermen te kunnen voortzetten.

Want sommige mensen werken met deze middelen en kunnen niet, zoals geadviseerd wordt, de tijd die voor de schermen wordt doorgebracht, verkorten.

lumiere bleue telephone

Kan het worden verzacht ?

Natuurlijk ontbreken de middelen om uzelf te beschermen niet. Zijn ze effectief? Alles hangt af van hoe deze middelen worden gebruikt.

Een van de grote ontdekkingen, uiteraard, is de vermindering van het blauwe licht aan de bron, dat wil zeggen direct op het scherm: Beschermende filters, applicaties, of kiezen voor LED’s zou niet meer dezelfde hoeveelheid blauw licht afgeven.

Wat kunnen we zeggen? Het verzachten van de kracht van het blauwe licht is waarschijnlijk mogelijk, maar het blokkeert de slechte golven niet. Zo is het ook mogelijk om de helderheid van de schermen te verminderen, wat sommige mensen doen om zichzelf te beschermen tegen blauwe lichtgolven.

Wetende dat blauw licht zich binnen schermen en LED’s bevindt, zal dimmen of plaatsen van een filter niet erg nuttig zijn. Hooguit zal het de lichtgolven verzachten, maar de schadelijkheid ervan voor het aanwezige oog zal niet verdwijnen.

Maar het is het oog dat moet worden beschermd, omdat die het blauwe licht ontvangt met de gevaarlijke golven. De meest effectieve anti-blauwlichtoplossing is daarom het dragen van aangepaste brillen.

De anti-blauw licht oplossing

De bril is de beste optie om u te beschermen tegen blauw licht, met een filter dat speciaal is ontworpen om het blauwe licht niet alleen te dempen, maar vooral om de schadelijke lichtgolven te elimineren zodat ze de ogen niet bereiken en dus niet negatief op je in kunnen werken.

Voor degenen die reeds een bril dragen, is het mogelijk om de bril aan te laten passen aan deze bescherming. Op deze manier is het niet nodig om van bril te veranderen wanneer u met een scherm gaat werken.

Natuurlijk zijn de mensen, wier taak het is om vaak – of zelfs constant – in contact te zijn met computerschermen, het meest getroffen door het blauwe licht. Echter ook de kinderen en tieners die steeds vaker een mobiele telefoon vast hebben en zelfs gamen besteden dagelijks een aanzienlijke tijd in de schadelijke lichtgolven.

Voor degenen die geen bril dragen, is het aan te raden een bril te gaan dragen met glazen die behandeld zijn tegen blauw licht. Ze kunnen de hele tijd dat u in contact bent met een beeldscherm worden gedragen. De glazen ondergaan dan een behandeling specifiek tegen dit blauwe licht.

Deze behandeling kan worden toegevoegd aan de correctie die de bril al biedt, of toegepast worden bij een bril zonder geslepen glazen voor degenen die geen correctie nodig hebben. Zo wordt iedereen in staat gesteld zichzelf te beschermen tegen de blauwe lichtgolven van beeldschermen.

Lusee.fr biedt een bril die de leesbaarheid van het scherm niet verminderd en uw ogen bijzonder goed beschermt. Een aanzienlijke verbetering van de fysieke toestand wordt opgemerkt dankzij het dragen van deze bril.

Deze brillen van Lusee behoren tot de meest bekende en effectieve tegen blauw licht, maar veel andere opticiens bieden hier ook een vorm van bescherming tegen.

Het voordeel van een bril is de mate van bescherming in vergelijking met andere middelen zoals filters en toepassingen: brillen zijn aangepast aan de ogen, wat niet altijd het geval is voor andere geïmplementeerde oplossingen.

Als het mogelijk is, is het natuurlijk raadzaam om zo weinig mogelijk tijd voor de schermen door te brengen om contact met dit licht te verminderen. Dit advies is nog belangrijker voor diegenen die al problemen hebben met hun zicht, voor mensen die lang met beeldschermen werken (voeg zo veel mogelijk momenten in waarop u even niet meer op uw scherm hoeft te kijken) en natuurlijk ook voor kinderen en tieners, om te voorkomen dat ze gezondheidsproblemen gaan ontwikkelen door blauw licht.

Filters kunnen zeker een toevoeging zijn, naast het dragen van een bril, om de bescherming te verbeteren.

Hoe langer men in contact is met het blauwe licht, hoe groter de bescherming moet zijn. Het is essentieel om jezelf zo vroeg en zo goed mogelijk te beschermen om mogelijke problemen te voorkomen.

Zodra iemand migraine, gezichtsstoornissen of slaap begint te voelen, moet men onmiddellijk de meest effectieve oplossingen zoeken die mogelijk zijn in de situatie waarin de persoon zich bevindt met betrekking tot beeldschermcontact. Want niet alle oplossingen zullen voor iedereen werken: een persoon die twee uur op een beeldscherm doorbrengt, zal minder risico’s lopen met betrekking tot  het blauwe licht dan een persoon die acht uur per dag op zijn computer op zijn werk doorbrengt.



My-Pharma.info
 

“Le courage de se soigner seul n’appartient qu’à l’homme qui a le courage de faire face à la mort” (La...

Click Here to Leave a Comment Below 0 comments