Yuk ! As minhas unhas descamam : Por que e o Que Fazer Para as Salvar ?

Yuk ! As minhas unhas descamam : Por que e o Que Fazer Para as Salvar ?
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Notou que as suas unhas recentemente descamam e se pergunta se está saudável ? Gostaria de remediar este problema que não é estético e o impede que use o seu verniz favorito ?

Então, aqui estão as razões pelas quais as suas unhas se descamam e como as tratar.

Por que que as minhas unhas descamam ?

As suas unhas se descamam veja aqui os muitos motivos que podem ser a causa :

  • o stress,
  • os cosméticos,
  • o contacto com alguns produtos domésticos,
  • um má alimentação,
  • problemas de tiroide,
  • e o fato de muitas vezes, ter as mãos na água ou constantemente roídas, elas estão em contato com a saliva ou sempre molhadas.

Estou muito stressado !

O stress é a maior causa de doenças porque é responsável pelo declínio do sistema imunológico sem o qual o nosso organismo não se defende contra uma agressão externa. Portanto, apenas um pequeno período de stress pode desequilibrar as suas defesas e enfraquecê-lo. O que o torna mais vulnerável a reações contra produtos químicos, uma mudança de dieta, problemas médicos etc.

Tente relaxar é a sua saúde geral que o vai agradecer !

Cosméticos, unhas postiças e verniz : os falsos amigos das suas unhas

Com todos os produtos utilizados nos cosméticos, acontece que as suas unhas reagem ao descamar, por exemplo, se foram secadas por alguns produtos como o solvente, entre outros. Nesse caso, espere vários dias entre as quebras de polimento para deixar as suas unhas respirar.

Alguns produtos domésticos também…

Sim, os produtos domésticos contêm produtos químicos que às vezes são muito agressivos para a pele e as unhas. É importante olhar para a composição desses produtos, mas também fazer limpeza com luvas.

Preste uma atenção especial aos desinfetantes, detergentes e produtos de limpeza. Evite colocar esses produtos em contato com a sua pele e as suas unhas, mas também tenha cuidado para não os respirar.

As carências alimentares

Algumas deficiências de vitamina A, B, C, D e cálcio podem afetar a pele, o cabelo e as unhas. É importante ter uma dieta equilibrada, rica em frutas e vegetais. Pode tomar suplementos alimentares ou seguir um plano de nutrição baseado em frutas e vegetais.

Os problemas de tiroide

Problemas de tireóide causam desequilíbrio hormonal, o sistema imunológico está enfraquecido e a descamação das unhas é um desses sintomas. É importante consultar o seu médico e se for necessário estabelecer um tratamento médico.

A humidade

Se suas mãos estão frequentemente debaixo d’água, em contato com a humidade, é possível que suas unhas enfraqueçam, fiquem mais moles ou descamem.

Por exemplo, se trabalha na restauração, muitas vezes usa luvas molhadas, ou muitas vezes está em contato com produtos químicos, trabalha numa piscina, constantemente roí as suas unhas, etc, existem vários fatores que podem enfraquecer as suas unhas de maneiras diferentes.

Essas razões são diversas, por isso é importante consultar o seu médico.

Existem várias maneiras de tratar as unhas que se descamam e evitar essa condição.

Como tratar as minhas unhas que descamam ?

Se as suas unhas estiverem a descamar, é importante remover o verniz, nunca usá-lo por mais de três dias consecutivos e permitir que as suas unhas respirem com maior frequência e o máximo de tempo possível.

Para cada causa do descamar das unhas existe um tratamento eficaz.

1/ Se as suas unhas descamam devido a um carência alimentare :

Tem provavelmente falta de cálcio, pode facilmente encontrar em vegetais e frutas de core verde, como brócolos, espinafre, acelga, espargos, feijão verde, couve de Bruxelas, suplementos alimentares, produtos lácteos. Mas também coco, cebola, amêndoas, toranja, alho-francês, aipo, abacate etc.

Evite também bebidas com gás, chá e café, que podem impedir que o organismo absorva certos nutrientes essenciais. Tome suplementos de vitamina A, B, C e D, bem como cálcio.

2/ Se as suas unhas descamam porque não bebe o suficiente :

Coma mais frutas ricas em água e beba muito. Coma melancia e abacaxi para ficar bem hidratado. Aplique óleo de rícino ou óleo de coco para nutrir e aprofundar as unhas.

Tratamento preventivo contra as unhas que descamam

Para evitar que as unhas se partam, evite lixá-las com demasiada frequência e aplicar verniz químico e agressivo. O solvente não é bom para a saúde da sua pele, e o formol contido no verniz seca as unhas. Portanto, é importante que as suas unhas estejam limpas, respirem e estejam bem hidratadas.

  • Use verniz de boa qualidade, sem produtos químicos.
  • Use um verniz fortificante contra as unhas que se descamam.
  • Não corte as partes que descamam, e não as arranque.
  • Mergulhe as unhas num recipiente de vinagre de maçã e água durante 3 minutos por dia
  • Hydrate as suas unhas com óleo vegetal como óleo de rícino ou óleo de coco.
  • Use uma lixa de unhas macia.

Tônicos caseiros para fortalecer as unhas :

Para evitar que as unhas se descamem, pode preparar tônicos caseiros com base em produtos naturais.

Misture uma gema de ovo, com uma pitada de sal, azeite e mel de abelhas. Pode de seguida aplicar essa mistura nas suas unhas durante 3 minutos.

Pode também usar óleo de amêndoas doces, óleo de coco ou óleo de rícino. Aplique nas suas unhas à noite antes de dormir e lave na manhã seguinte.

Outros ingredientes podem ajudá-lo a fortalecer as suas unhas como alho, limão, iodo branco, aplique essa mistura nas unhas todos os dias e e verá resultados em menos de duas semanas !

A cebola é também muito eficaz contra as unhas que descamam !



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