Bifidobacteria : posologie, usage, effets secondaires, interactions

Informations générales

Les bifidobactéries sont un groupe de bactéries qui vivent normalement dans les intestins. Ils peuvent être cultivés à l’extérieur du corps et ensuite pris par voie orale comme médicament.

Les bifidobactéries sont couramment utilisées pour la diarrhée, la constipation, un trouble intestinal appelé syndrome du côlon irritable, pour prévenir le rhume ou la grippe et bien d’autres maladies, mais il n’existe aucune preuve scientifique valable pour appuyer bon nombre de ces utilisations.

Comment ça marche ?

Les bifidobactéries appartiennent à un groupe de bactéries appelées bactéries lactiques. Les bactéries lactiques se trouvent dans les aliments fermentés comme le yogourt et le fromage. Les bifidobactéries sont utilisées dans le traitement en tant que soi-disant « probiotiques », l’opposé des antibiotiques. Elles sont considérées comme des bactéries  » amicales  » et sont prises pour croître et se multiplier dans les zones du corps où elles se trouveraient normalement. Le corps humain compte sur ses bactéries normales pour accomplir plusieurs tâches, y compris décomposer les aliments, aider l’organisme à absorber les nutriments et prévenir la prise en charge des  » mauvaises  » bactéries. Les probiotiques tels que les bifidobactéries sont généralement utilisés dans les cas où une maladie survient ou pourrait survenir en raison d’une destruction de bactéries normales. Par exemple, le traitement aux antibiotiques peut détruire les bactéries pathogènes, mais aussi les bactéries normales des voies gastro-intestinales et urinaires. La théorie est que la prise de probiotiques Bifidobacterium probiotiques pendant le traitement antibiotique peut prévenir ou minimiser la mort des bonnes bactéries et la prise en charge par les mauvaises bactéries.

Utilisation et Efficacité

Possiblement efficace pour

  • Constipation. La plupart des recherches montrent que la prise de bifidobactéries peut augmenter les selles d’environ 1,5 selles par semaine chez les personnes souffrant de constipation. Mais toutes les souches de bifidobactéries ne semblent pas fonctionner.
  • Infection à Helicobacter pylori (H. pylori). La prise de bifidobactéries et de lactobacilles en même temps qu’un traitement standard contre H. pylori pourrait aider à éliminer environ deux fois plus d’infections à H. pylori que le traitement standard contre H. pylori seul. Il peut également réduire les effets secondaires tels que la diarrhée et le mauvais goût du traitement par H. pylori.
  • Syndrome du côlon irritable (SCI). La plupart des recherches montrent que la prise de bifidobactéries pendant 4 à 8 semaines peut réduire les symptômes du SCI comme les douleurs à l’estomac, les ballonnements et la difficulté à aller à la selle. Il pourrait également réduire les symptômes tels que l’anxiété et la dépression chez les personnes atteintes du SCI. Mais toutes les souches de bifidobactéries ne semblent pas fonctionner.
  • Complication après une intervention chirurgicale pour la colite ulcéreuse appelée pouchite. La prise d’une combinaison de bifidobactéries et de lactobacilles, avec ou sans streptocoque, par voie orale semble aider à prévenir les pouchites après une chirurgie pour la colite ulcéreuse.
  • Infections des voies respiratoires. La plupart des recherches montrent que l’utilisation de probiotiques contenant des bifidobactéries aide à prévenir les infections des voies respiratoires comme le rhume chez les personnes en bonne santé, y compris les enfants d’âge scolaire et les étudiants. Mais la prise de bifidobactéries ne semble pas réduire le risque d’infections des voies respiratoires chez les enfants et les adolescents hospitalisés.
  • Diarrhée du nourrisson (diarrhée à rotavirus). L’administration de bifidobactéries aux nourrissons atteints de diarrhée à rotavirus peut réduire la durée de la diarrhée d’environ un jour.
  • Diarrhée du voyageur. La prise de bifidobactéries aide à prévenir la diarrhée du voyageur lorsqu’elle est utilisée avec d’autres probiotiques comme les lactobacilles ou les streptocoques.
  • Colite ulcéreuse. La recherche montre que la prise de probiotiques contenant des bifidobactéries ainsi que des lactobacilles et des streptocoques peut aider à augmenter le taux de rémission de presque deux fois chez les personnes atteintes de colite ulcéreuse active. Cependant, la plupart des recherches montrent que la bifidobactérie n’est pas bénéfique pour prévenir les rechutes.
  • Éventuellement inefficace pour

  • Diarrhée due à une infection par la bactérie Clostridium difficile. La plupart des recherches montrent que la prise de bifidobactéries avec d’autres probiotiques ne prévient pas la diarrhée causée par une infection à Clostridium difficile.
  • Mortalité des prématurés. L’ajout de bifidobactéries aux préparations pour nourrissons ne réduit pas le risque de décès chez les prématurés.
  • Développement du nourrisson. L’administration d’une préparation contenant des bifidobactéries et des lactobacilles n’améliore pas la croissance des nourrissons.
  • Dommages au tractus intestinal chez les prématurés (entérocolite nécrosante ; NEC). La recherche montre que l’administration de bifidobactéries aux prématurés n’empêche pas la nécrose de l’entérocolite ou la mort, quelle qu’en soit la cause.
  • Infection sanguine (septicémie). L’ajout de bifidobactéries aux préparations pour nourrissons ne prévient pas la septicémie chez les prématurés.
  • Perte de poids. La prise de bifidobacterium pendant 6 mois n’améliore pas la perte de poids chez les personnes en surpoids ou obèses.
  • Preuves insuffisantes pour

  • Diarrhée causée par des antibiotiques. La recherche montre que la prise de bifidobactéries avec des antibiotiques peut réduire le risque de diarrhée d’environ 45%. Mais certains résultats contradictoires existent. Il est possible que les bifidobactéries puissent prévenir la diarrhée causée par certains antibiotiques mais pas par d’autres. De plus, les bifidobactéries pourraient être plus efficaces lorsqu’elles sont utilisées dans certaines combinaisons avec des lactobacilles et des streptocoques. Mais toutes les combinaisons ne semblent pas fonctionner.
  • Peau squameuse, démangeaisons (eczéma). Certaines recherches montrent que l’administration de bifidobacterium aux nourrissons peut aider à traiter l’eczéma, mais les résultats sont contradictoires. D’autres recherches montrent que l’administration de bifidobactéries et de lactobacilles aux femmes enceintes au cours des deux derniers mois de la grossesse, puis à l’enfant pendant les deux premiers mois suivant la naissance, peut aider à PRÉVENIR l’eczéma. Mais les résultats sont contradictoires. L’administration de bifidobactéries et de lactobacilles uniquement aux nourrissons à risque au cours des six premiers mois de vie ne prévient pas l’eczéma.
  • Trouble bipolaire. Les premières recherches montrent que la prise de bifidobacterium avec des lactobacilles GG semble réduire la probabilité qu’une personne atteinte de trouble bipolaire soit hospitalisée pour symptômes psychotiques. Cela semble également réduire le temps qu’ils passent à l’hôpital.
  • Maladie cœliaque. Les premières recherches montrent que la prise de bifidobactéries dans le cadre d’un régime sans gluten n’améliore pas les symptômes gastriques et intestinaux comparativement à un régime seul chez les enfants atteints de la maladie coeliaque nouvellement diagnostiquée.
  • Infections liées aux traitements de chimiothérapie. Les premières recherches montrent que la prise de bifidobactéries plus lactobacilles ou de bifidobactéries plus lactobacilles plus lactobacilles plus entérocoques ne prévient pas les infections à levures chez les personnes atteintes de leucémie qui suivent une chimiothérapie.
  • Diabète. Les premières recherches montrent que la prise de bifidobactéries et de lactobacilles aide à réduire la glycémie à jeun et les taux d’insuline chez les personnes atteintes de diabète pendant la grossesse.
  • Douleurs musculaires causées par l’exercice. Les premières recherches montrent que la prise de bifidobactéries et de streptocoques ne réduit pas les douleurs musculaires causées par la prise de poids. Mais il semble améliorer l’amplitude des mouvements pendant les exercices de suivi, malgré les douleurs musculaires.
  • Cholestérol élevé. Les premières recherches montrent que le lait de consommation contenant des bifidobactéries et des lactobacilles peut réduire légèrement le « mauvais » cholestérol des lipoprotéines de basse densité chez les adultes et les enfants ayant un taux de cholestérol élevé. Mais ses effets sur le « bon » cholestérol des lipoprotéines de haute densité sont contradictoires.
  • Allergie au pollen de cèdre du Japon. Certaines recherches montrent que la prise de bifidobactéries pendant la saison pollinique réduit les symptômes nasaux et oculaires de l’allergie au pollen de cèdre du Japon. Mais les résultats sont contradictoires. Les bifidobactéries ne semblent pas réduire les symptômes d’éternuement ou de gorge associés à l’allergie au pollen de cèdre du Japon.
  • Prévention des infections après exposition aux rayonnements. Les premières recherches montrent que les bifidobactéries résistantes aux antibiotiques peuvent aider à améliorer la survie à court terme dans le traitement du mal des rayons. En combinaison avec des antibiotiques, les bifidobactéries semblent aider à empêcher les bactéries dangereuses de se développer et de causer une infection grave.
  • Arthrite. Les premières recherches montrent que la prise de bifidobactéries et de lactobacilles ne réduit pas la gravité des symptômes ni la douleur articulaire chez les personnes atteintes d’arthrite modérée à sévère.
  • Vieillissement.
  • Douleur mammaire, peut-être due à une infection (mammite).
  • Cancer.
  • Intolérance au lactose.
  • Problèmes hépatiques.
  • Maladie de Lyme.
  • Oreillons.
  • Remplacement des bactéries bénéfiques éliminées par la diarrhée.
  • Problèmes d’estomac.
  • Autres conditions.
  • Davantage de données sont nécessaires pour évaluer les bifidobactéries pour ces utilisations.

    Effets secondaires et sécurité

    Les bifidobactéries sont probablement sans danger pour les adultes et les enfants lorsqu’elles sont prises par voie orale. Chez certaines personnes, le traitement avec des bifidobactéries peut perturber l’estomac et l’intestin, provoquant diarrhées, ballonnements et gaz.

    Précautions spéciales et mises en garde :
    Grossesse et allaitement : Une souche spécifique de bifidobactéries, Bifidobacterium bifidum, est potentiellement sans risque lorsqu’elle est prise par voie orale pendant 6 semaines pendant la grossesse. Il n’y a pas assez d’information fiable sur l’innocuité de la prise d’autres souches de bifidobactéries si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Restez du bon côté et évitez de l’utiliser.

    Système immunitaire affaibli : On craint que les « probiotiques » ne poussent trop bien chez les personnes dont le système immunitaire est affaibli et ne causent des infections. Bien que cela ne se soit pas produit spécifiquement avec les bifidobactéries, il y a eu de rares cas impliquant d’autres espèces probiotiques telles que Lactobacillus. Si votre système immunitaire est affaibli (p. ex., si vous avez le VIH/sida ou si vous suivez un traitement contre le cancer), consultez votre professionnel de la santé avant d’utiliser la bifidobactérie.

    Obstruction intestinale : Deux cas d’infections sanguines ont été signalés chez des nourrissons ayant reçu des bifidobactéries probiotiques. Dans les deux cas, les nourrissons avaient subi une chirurgie de l’estomac. On pense que les infections sanguines résultent d’un blocage intestinal causé par les chirurgies de l’estomac, qui ont permis aux bifidobactéries de passer dans la circulation sanguine. Dans un cas, la prise de bifidobactéries après la correction du blocage intestinal n’a pas causé une autre infection sanguine. Par conséquent, le risque d’infections sanguines n’est pas préoccupant pour la plupart des nourrissons qui prennent des bifidobactéries. Mais les bifidobactéries doivent être utilisées avec prudence ou évitées chez les nourrissons présentant des blocages gastriques ou intestinaux.

    Interactions ?

    Interaction modérée

    Soyez prudent avec cette combinaison

    Dosage

    Les doses suivantes ont fait l’objet d’études scientifiques :

    ADULTES


    PAR VOIE ORALE :

  • Pour la constipation : 100 millions à 20 milliards d’unités formant des colonies de bifidobactéries ont été utilisées quotidiennement. Dans la plupart des cas, les bifidobactéries sont prises quotidiennement pendant 1 à 4 semaines. Dans certains cas, 5 à 60 milliards d’unités formant des colonies de bifidobactéries et de lactobacilles ont été prises quotidiennement pendant 1 semaine à 1 mois.
  • Pour le syndrome du côlon irritable (SCI) : Pour améliorer les symptômes gastriques et intestinaux, 100 millions à 1 milliard d’unités formant des colonies de bifidobactéries ont été utilisées quotidiennement pendant 4 à 8 semaines. De plus, 5 milliards d’unités formant des colonies de bifidobactéries et de lactobacilles et de streptocoques ont été utilisées deux fois par jour pendant 4 semaines. Pour améliorer la dépression et l’anxiété chez les personnes atteintes du SII, 10 milliards d’unités formant des colonies de bifidobactéries ont été utilisées une fois par jour pendant 6 semaines.
  • Pour les infections des voies respiratoires : 3 milliards d’unités formant des colonies de bifidobactéries ont été utilisées quotidiennement pendant 6 semaines.
  • Pour une complication après chirurgie de la colite ulcéreuse appelée pouchite : une dose de jusqu’à 3 billions d’unités formant des colonies de bifodobactéries plus des lactobacilles plus des streptocoques a été administrée une fois par jour pendant 12 mois au maximum.
  • Pour le traitement d’Helicobacter pylori : 5 milliards d’unités formant des colonies de bifidobactéries et de lactobacilles par jour pendant 1 semaine pendant le traitement d’H. pylori plus une semaine par la suite a été utilisé.
  • Pour la colite ulcéreuse : Pour augmenter la rémission, 3 grammes équivalant à 900 milliards d’unités formant des colonies de lactobacilles plus bifidobacterium et streptocoques ont été utilisés une ou deux fois par jour.
  • ENFANTS

  • Pour la constipation : 1-100 milliards d’unités formant des colonies de bifidobactéries par jour pendant 4 semaines ont été utilisées chez des enfants âgés de 3-16 ans.
  • Pour le syndrome du côlon irritable (SCI) : 10 milliards d’unités formant des colonies de bifidobactéries ont été utilisées quotidiennement pendant 4 semaines.
  • Pour les infections des voies respiratoires : 2 à 10 milliards d’unités formant des colonies de combinaisons de bifidobactéries et de lactobacilles ont été utilisées deux fois par jour chez des enfants de 3 à 13 ans.
  • Diarrhée du nourrisson (diarrhée à rotavirus) : Des bifidobactéries, en association ou non avec le streptocoque, ont été utilisées chez des enfants de moins de 3 ans. De plus, les bifidobactéries et les lactobacilles ont été utilisés deux fois par jour pendant trois jours.
  • Colite ulcéreuse : Jusqu’à 1,8 trillion d’unités formant des colonies de bifidobactéries et de lactobacilles et de streptocoques ont été utilisées quotidiennement pendant un an chez des enfants âgés de 1 à 16 ans.
  • Prix Bifidobacteria

    Le prix de ce traitement est libre. C’est à dire que chaque pharmacie, physique ou en ligne peut déterminé son propre prix de vente. Comparez les prix Bifidobacteria