Biotin : posologie, usage, effets secondaires, interactions

Renseignements généraux

La biotine est une vitamine. On le trouve en petites quantités dans de nombreux aliments comme les œufs, le lait ou les bananes.

La biotine est couramment utilisée pour la perte de cheveux, les ongles cassants, les lésions nerveuses et de nombreuses autres affections.

Comment ça marche ?

La biotine est un composant important des enzymes de l’organisme qui décompose certaines substances comme les graisses, les glucides et autres.

Il n’existe pas de test de laboratoire efficace pour détecter de faibles taux de biotine, donc cette condition est habituellement identifiée par ses symptômes, qui comprennent l’amincissement des cheveux (souvent avec perte de couleur des cheveux) et une éruption écailleuse rouge autour des yeux, du nez, et de la bouche. D’autres symptômes comprennent la dépression, la fatigue, les hallucinations et les picotements des bras et des jambes. Il y a des preuves que le diabète pourrait causer de faibles taux de biotine.

Utilisation et Efficacité

Probablement efficace pour

  • Carence en biotine. La prise de biotine peut aider à traiter les faibles taux sanguins de biotine. Il peut également empêcher les taux sanguins de biotine de devenir trop bas. De faibles concentrations sanguines de biotine peuvent causer l’amincissement des cheveux et des éruptions cutanées autour des yeux, du nez et de la bouche. D’autres symptômes comprennent la dépression, le manque d’intérêt, les hallucinations et les picotements dans les bras et les jambes. De faibles taux de biotine peuvent se produire chez les femmes enceintes, celles qui ont été nourries par sonde depuis longtemps, celles qui souffrent de malnutrition, celles qui ont subi une perte de poids rapide ou celles qui ont une maladie héréditaire spécifique. Le tabagisme peut aussi causer un faible taux de biotine dans le sang.
  • Éventuellement inefficace pour

  • Éruption cutanée chez les nourrissons (dermatite séborrhéique). La prise de biotine ne semble pas aider à améliorer les éruptions cutanées chez les nourrissons.
  • Preuves insuffisantes pour

  • Perte de cheveux. La prise de biotine et de zinc par voie orale en plus d’appliquer une crème stéroïde sur la peau pourrait aider à réduire la perte de cheveux.
  • Maladie héréditaire appelée maladie des ganglions de la base répondant à la biotine thiamine. Les personnes atteintes de cette condition connaissent des épisodes d’altération de l’état mental et des problèmes musculaires. Les premières recherches montrent que la prise de biotine et de thiamine ne prévient pas mieux ces épisodes que la prise de thiamine seule. Mais la combinaison pourrait raccourcir la durée des épisodes lorsqu’ils se produisent.
  • Ongles et ongles des doigts et des orteils cassants. La prise de biotine par voie orale pendant un an peut augmenter l’épaisseur des ongles des doigts et des orteils chez les personnes aux ongles fragiles.
  • Diabète. Certaines recherches préliminaires montrent que la prise de biotine en même temps que le chrome pourrait abaisser la glycémie chez les personnes atteintes de diabète. Cependant, la prise de biotine seule ne semble pas améliorer la glycémie chez les personnes atteintes de diabète.
  • Douleur du nerf diabétique. Les premières recherches montrent que la prise de biotine par voie orale ou par injection pourrait réduire la douleur nerveuse dans les jambes des personnes atteintes de diabète.
  • Crampes musculaires liées à la dialyse. Les personnes dialysées ont tendance à avoir des crampes musculaires. Les premières recherches montrent que la prise de biotine par voie orale pourrait réduire les crampes musculaires chez ces personnes.
  • Sclérose en plaques. Les premières recherches montrent que la prise de fortes doses de biotine peut améliorer la vision et réduire la paralysie partielle chez certaines personnes atteintes de sclérose en plaques.
  • Autres conditions.
  • D’autres données sont nécessaires pour coter la biotine pour ces utilisations.

    Effets secondaires et sécurité

    Biotine est probablement sans danger pour la plupart des gens lorsqu’elle est prise par la bouche ou appliquée sur la peau sous forme de produits cosmétiques contenant 0,0001% à 0,6% de biotine. La biotine est bien tolérée aux doses recommandées. Il s’agit de potentiellement sans risque lorsqu’il est administré par injection.

    Précautions spéciales et mises en garde :
    Grossesse et allaitement : La biotine est SANS DANGER POSSIBLE lorsqu’elle est utilisée en quantités recommandées pendant la grossesse et l’allaitement.

    Enfants : La biotine est POSSIBLEMENT SÛRE lorsqu’elle est prise par voie orale et de façon appropriée.

    Affection héréditaire dans laquelle l’organisme ne peut pas traiter la biotine (carence en biotinidase) : Les personnes atteintes de cette condition peuvent avoir besoin d’un supplément de biotine.

    Dialyse rénale : Les personnes qui reçoivent une dialyse rénale peuvent avoir besoin d’un supplément de biotine. Vérifiez auprès de votre fournisseur de soins de santé.

    Fumer : Les fumeurs peuvent avoir un faible taux de biotine et avoir besoin d’un supplément de biotine.

    Tests de laboratoire : La prise de suppléments de biotine peut interférer avec les résultats de nombreux tests sanguins différents. La biotine peut entraîner des résultats faussement élevés ou faussement faibles. Cela pourrait entraîner des diagnostics manqués ou incorrects. Avertissez votre médecin si vous prenez des suppléments de biotine, surtout si vous faites des analyses de laboratoire, car vous pourriez devoir cesser de prendre de la biotine avant votre analyse sanguine. La plupart des multivitamines contiennent de faibles doses de biotine, qui ne sont pas susceptibles d’interférer avec les analyses sanguines, mais parlez-en à votre médecin.

    Interactions ?

    Nous ne disposons actuellement d’aucune information sur les interactions de BIOTIN.

    Dosage

    Les doses suivantes ont fait l’objet d’études scientifiques :

    ADULTES


    PAR VOIE ORALE :

  • Généralités : Il n’y a pas d’apport nutritionnel recommandé (ANR) établi pour la biotine. Les apports adéquats (AS) en biotine sont de 30 mcg pour les adultes de plus de 18 ans et les femmes enceintes, et de 35 mcg pour les femmes allaitantes.
  • Carence en biotine : Jusqu’à 10 mg par jour ont été utilisés.
  • ENFANTS

  • Généralités : Il n’y a pas d’apport nutritionnel recommandé (ANR) établi pour la biotine. Les apports adéquats (AS) en biotine sont de 7 mcg pour les nourrissons de 0 à 12 mois, 8 mcg pour les enfants de 1 à 3 ans, 12 mcg pour les enfants de 4 à 8 ans, 20 mcg pour les enfants de 9 à 13 ans et 25 mcg pour les adolescents de 14 à 18 ans.
  • Carence en biotine : Jusqu’à 10 mg par jour ont été utilisés chez les nourrissons.
  • Prix Biotin

    Le prix de ce traitement est libre. C’est à dire que chaque pharmacie, physique ou en ligne peut déterminé son propre prix de vente. Comparez les prix Biotin