Carnosine : posologie, usage, effets secondaires, interactions

Vue d’ensemble

La carnosine est une protéine produite naturellement par l’organisme. On la trouve dans les muscles lorsqu’ils travaillent, ainsi que dans le cœur, le cerveau et de nombreuses autres parties du corps.

La carnosine est utilisée par voie orale pour prévenir les signes du vieillissement et pour prévenir ou traiter les complications du diabète telles que les lésions nerveuses, les troubles oculaires (cataractes) et les problèmes rénaux. Il est également utilisé pour améliorer la force musculaire et la performance de l’exercice ainsi que de nombreuses autres utilisations. Mais il y a peu de recherches scientifiques à l’appui de ces utilisations.

Comment ça marche ?

La carnosine est importante pour de nombreuses fonctions corporelles normales, y compris le bon fonctionnement et le développement des muscles, du cœur, du foie, des reins, du cerveau et de nombreux autres organes. Il y a un certain intérêt à utiliser la carnosine pour prévenir le vieillissement parce qu’elle semble interférer avec certains produits chimiques qui pourraient jouer un rôle dans le processus de vieillissement.

Utilisation et Efficacité

Possiblement efficace pour

Preuves insuffisantes pour

  • Autisme. La prise de L-carnosine par voie orale pendant 8 semaines peut améliorer les symptômes chez les enfants autistes.
  • Insuffisance cardiaque. La prise de carnosine par voie orale pendant 6 mois peut aider les personnes atteintes d’insuffisance cardiaque à marcher plus loin en aidant le corps à absorber plus d’oxygène. Cela pourrait aussi rendre les gens plus heureux.
  • Un groupe de symptômes éprouvés par les personnes qui ont combattu pendant la guerre du Golfe (maladie de la guerre du Golfe). La prise de carnosine avec d’autres médicaments par voie orale n’améliore pas la plupart des symptômes de cette maladie, comme la fatigue et la douleur. Cependant, il pourrait améliorer les symptômes du syndrome du côlon irritable, comme la diarrhée. En outre, cela pourrait aider la mémoire d’une petite quantité.
  • État de pensées ou de comportements incontrôlables (trouble obsessionnel-compulsif ou TOC). Les premières recherches montrent que la prise de carnosine deux fois par jour par voie orale pendant 10 semaines avec le médicament d’ordonnance fluvoxamine pourrait réduire les symptômes de récidive d’une petite quantité chez les personnes présentant un trouble obsessionnel-compulsif modéré à grave.
  • Plaies de pression. La prise de carnosine seule ou avec du zinc par voie orale peut aider à accélérer la guérison des plaies de pression.
  • Schizophrénie. La prise de carnosine par voie orale ne semble pas rendre les personnes atteintes de schizophrénie plus heureuses. Cependant, cela pourrait aider à améliorer la mémoire.
  • Vieillissement.
  • Complications du diabète.
  • Peau sèche.
  • Performance de l’exercice.
  • Glaucome.
  • Perte de mémoire avec l’âge.
  • Obésité.
  • Colite ulcéreuse.
  • Autres conditions.
  • Davantage de données sont nécessaires pour évaluer l’efficacité de la carnosine pour ces utilisations.

    Effets secondaires et sécurité

    La carnosine est potentiellement sans risque pour la plupart des enfants et des adultes lorsqu’elle est prise par voie orale, ou chez les adultes lorsqu’elle est utilisée sur la peau ou dans un lavement. Cependant, il peut y avoir quelques rares effets secondaires. Il peut s’agir d’une éruption cutanée ou de démangeaisons, d’une sécheresse de la bouche, de changements d’appétit, de sensations de fatigue ou de rêves intenses.

    Précautions spéciales et mises en garde :

    Grossesse et allaitement : Il n’y a pas assez d’information fiable sur l’innocuité de la carnosine si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Restez du bon côté et évitez de l’utiliser.

    Hypotension : La carnosine pourrait faire baisser la tension artérielle. En théorie, la prise de carnosine peut rendre la tension artérielle trop basse chez les personnes souffrant d’hypotension.

    Interactions ?

    Nous ne disposons actuellement d’aucune information sur les interactions CARNOSINE.

    Dosage

    La dose appropriée de carnosine dépend de plusieurs facteurs tels que l’âge de l’utilisateur, son état de santé et plusieurs autres conditions. À l’heure actuelle, il n’y a pas suffisamment d’information scientifique pour déterminer une gamme appropriée de doses pour la carnosine. N’oubliez pas que les produits naturels ne sont pas toujours nécessairement sûrs et que les doses peuvent être importantes. Assurez-vous de suivre les directives pertinentes figurant sur les étiquettes des produits et consultez votre pharmacien, votre médecin ou tout autre professionnel de la santé avant d’utiliser ce produit.

    Prix Carnosine

    Le prix de ce traitement est libre. C’est à dire que chaque pharmacie, physique ou en ligne peut déterminé son propre prix de vente. Comparez les prix Carnosine