Caroube : posologie, usage, effets secondaires, interactions

La caroube est un arbre. Ne confondez pas la caroube avec Jacaranda caroba qui est aussi connu sous le nom de caroubier. Les gens utilisent le caroube comme médicament et dans les aliments.

Médicamentalement, la caroube est utilisée pour les problèmes de digestion, y compris la diarrhée, les brûlures d’estomac et l’incapacité de l’intestin à absorber correctement certains nutriments des aliments. Ces troubles d’absorption comprennent la maladie coeliaque et la carie.

La caroube est également utilisée pour traiter l’obésité, les vomissements pendant la grossesse et l’hypercholestérolémie.

Chez les nourrissons, la caroube est utilisée pour les vomissements, la toux et la diarrhée.

Dans les aliments et les boissons, le caroube est utilisé comme aromatisant et comme substitut du chocolat. La farine et les extraits de caroube sont également utilisés comme ingrédients dans les produits alimentaires.

Comment ça marche ?

La caroube contient des produits chimiques appelés tanins, qui diminuent l’efficacité de certaines substances (enzymes) qui aident à la digestion. La caroube peut causer une perte de poids, réduire la glycémie et les taux d’insuline et abaisser le taux de cholestérol.

Utilisation et Efficacité

Possiblement efficace pour

  • Diarrhée. Certaines recherches suggèrent que boire du jus extrait de caroubes crues ou prendre de la poudre de caroube juste avant de prendre une solution standard de réhydratation orale (SRO) réduit la durée des symptômes chez les enfants et les nourrissons souffrant de diarrhée aiguë.
  • Cholestérol élevé. Les premières recherches suggèrent que la prise de pulpe de caroube ou d’un produit spécifique de caroube (Caromax, Nutrinova, Francfort, Allemagne) par voie orale pendant jusqu’à 6 semaines réduit le cholestérol total et les lipoprotéines de basse densité (LDL ou « mauvais » cholestérol) chez les personnes ayant un taux de cholestérol modérément élevé.

Preuves insuffisantes pour

  • Tendance héréditaire à l’hypercholestérolémie (hypercholestérolémie familiale). Les premières recherches suggèrent que la prise de gomme de caroube par voie orale pendant 4 à 8 semaines réduit le cholestérol total et les taux de lipoprotéines de basse densité (LDL ou  » mauvais  » cholestérol) chez les enfants et les adultes atteints d’hypercholestérolémie familiale.
  • Obésité. Les premières recherches suggèrent qu’un extrait de caroube et de gousse de haricot pourrait améliorer le taux de cholestérol et augmenter l’excrétion de graisse dans les selles des personnes obèses et en surpoids.
  • Maladie cœliaque.
  • Sprue.
  • Brûlures d’estomac.
  • Vomissements pendant la grossesse.
  • Autres conditions.

D’autres données sont nécessaires pour évaluer l’efficacité de la caroube pour ces utilisations.

Effets secondaires et sécurité

Caroube est probablement sans danger pour la plupart des gens lorsqu’elle est prise par voie orale en quantité alimentaire ou sous forme de médicament. Il ne semble pas y avoir d’effets secondaires indésirables.

Précautions spéciales et avertissements : Grossesse et allaitement : Il n’y a pas assez d’informations fiables sur l’innocuité de la caroube si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Restez du bon côté et évitez d’utiliser des quantités supérieures à la quantité de nourriture.

Interactions ?

Nous ne disposons actuellement d’aucune information sur les interactions possibles de la Caroube.

Dosage

La dose appropriée de caroube à utiliser comme traitement dépend de plusieurs facteurs tels que l’âge de l’utilisateur, son état de santé et plusieurs autres conditions. À l’heure actuelle, il n’y a pas suffisamment d’information scientifique pour déterminer une gamme appropriée de doses pour la caroube. N’oubliez pas que les produits naturels ne sont pas toujours nécessairement sûrs et que les doses peuvent être importantes. Assurez-vous de suivre les directives pertinentes figurant sur les étiquettes des produits et consultez votre pharmacien, votre médecin ou tout autre professionnel de la santé avant d’utiliser ce produit.