Chicorée : posologie, usage, effets secondaires, interactions

La chicorée est une plante. Ses racines et ses parties aériennes séchées et séchées sont utilisées pour fabriquer des médicaments.

La chicorée est utilisée pour l’hypertension artérielle, l’insuffisance cardiaque, la perte d’appétit, les maux d’estomac, la constipation, les troubles hépatiques et vésicaux, le cancer et le rythme cardiaque rapide.

Certaines personnes appliquent une pâte de feuilles de chicorée directement sur la peau pour l’enflure et l’inflammation.

Dans les aliments, les feuilles de chicorée sont souvent consommées comme du céleri, et les racines et les bourgeons des feuilles sont bouillis et mangés. La chicorée est également utilisée comme épice de cuisson et pour aromatiser les aliments et les boissons. Les mélanges de café contiennent souvent de la chicorée moulue pour rehausser la richesse du café.

Comment ça marche ?

La racine de chicorée a un léger effet laxatif, augmente la bile de la vésicule biliaire et diminue l’enflure. La chicorée est une riche source de bêta-carotène.

Utilisation et Efficacité

Possiblement efficace pour

Aucune efficacité scientifiquement prouvée à ce jour.

Preuves insuffisantes pour

  • Arthrose. Les premières recherches montrent que l’extrait de racine de chicorée n’améliore pas mieux la douleur et la raideur qu’un comprimé « sucre » (placebo) chez les personnes atteintes d’arthrose.
  • Hypertension artérielle.
  • Insuffisance cardiaque.
  • Constipation.
  • Troubles hépatiques.
  • Troubles de la vésicule biliaire.
  • Cancer.
  • Inflammation de la peau.
  • Perte d’appétit.
  • maux d’estomac.
  • Autres conditions.

Davantage de données sont nécessaires pour évaluer l’efficacité de la chicorée pour ces utilisations.

Effets secondaires et sécurité

La chicorée est probablement sans danger pour la plupart des adultes lorsqu’elle est consommée en quantité suffisante dans les aliments.

La chicorée est potentiellement sans risque pour la plupart des adultes lorsqu’elle est prise par voie orale en quantités médicinales. La prise de chicorée par voie orale peut causer des effets secondaires gastro-intestinaux mineurs comme des gaz, des ballonnements, des douleurs abdominales et des éructations.

On n’en sait pas assez sur l’innocuité de l’utilisation de la chicorée pour ses autres usages. Certains rapports montrent que la manipulation de la chicorée peut causer une irritation cutanée. L’inhalation de poudre provenant de racines de chicorée séchées peut causer de l’asthme.

Précautions spéciales et mises en garde :

  • Grossesse et allaitement : La prise de chicorée par voie orale en grandes quantités est POSSIBLEMENT DANGEREUSE  pendant la grossesse. La chicorée peut commencer à avoir ses règles et provoquer une fausse couche. On n’en sait pas assez sur l’innocuité de l’utilisation de la chicorée pendant l’allaitement. Restez du bon côté et évitez de l’utiliser.
  • Allergie à la chicorée : Si vous êtes allergique à la chicorée, ne la prenez pas par voie orale et ne la manipulez pas.
  • Allergie à l’herbe à poux et plantes apparentées : La chicorée peut provoquer une réaction allergique chez les personnes sensibles à la famille des astéracées/composites. Les membres de cette famille comprennent l’herbe à poux, les chrysanthèmes, les soucis, les marguerites et bien d’autres. Si vous souffrez d’allergies, assurez-vous de consulter votre professionnel de la santé avant de prendre de la chicorée.
  • Diabète : La chicorée peut abaisser la glycémie chez les personnes atteintes de diabète. Surveillez les signes d’hypoglycémie (hypoglycémie) et surveillez attentivement votre glycémie si vous êtes diabétique et utilisez de la chicorée en quantités supérieures à celles que l’on trouve normalement dans les aliments.
  • Calculs biliaires : La chicorée peut stimuler la production de bile. Cela pourrait être un problème pour les personnes atteintes de calculs biliaires. N’utilisez pas de chicorée sans surveillance médicale si vous avez des calculs biliaires.
  • Chirurgie : La chicorée peut abaisser la glycémie et interférer avec le contrôle de la glycémie pendant et après l’intervention. Cessez de prendre la chicorée comme médicament au moins 2 semaines avant une chirurgie prévue.

Interactions ?

Nous ne disposons actuellement d’aucune information sur les interactions possibles de la chicorée.

Dosage

La dose appropriée de chicorée à utiliser comme traitement dépend de plusieurs facteurs tels que l’âge de l’utilisateur, son état de santé et plusieurs autres conditions. À l’heure actuelle, il n’y a pas suffisamment d’information scientifique pour déterminer une gamme appropriée de doses pour la chicorée.

N’oubliez pas que les produits naturels ne sont pas toujours nécessairement sûrs et que les doses peuvent être importantes. Assurez-vous de suivre les directives pertinentes figurant sur les étiquettes des produits et consultez votre pharmacien, votre médecin ou tout autre professionnel de la santé avant d’utiliser ce produit.