Inositol : posologie, usage, effets secondaires, interactions

Renseignements généraux

L’inositol est une substance vitaminique. On le trouve dans beaucoup de plantes et d’animaux. Il est également produit dans le corps humain et peut être fabriqué en laboratoire. L’inositol peut se présenter sous plusieurs formes (appelées isomères). Les formes les plus courantes sont le myo-inositol et le D-chiro-inositol.

Certaines personnes prennent de l’inositol par voie orale pour le diabète, les problèmes nerveux causés par le diabète, le diabète diagnostiqué pendant la grossesse (diabète gestationnel), le traitement d’un trouble appelé syndrome métabolique et les conditions associées à la ménopause et au syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), notamment l’incapacité à ovuler, l’hypertension artérielle, l’élévation du taux de triglycérides, l’élévation du taux de testostérone. Il est également utilisé pour la dépression, la schizophrénie, l’autisme, la maladie d’Alzheimer, le trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH), le trouble bipolaire, le trouble obsessionnel-compulsif (TOC), la traction compulsive (trichotillomanie), le trouble panique, le trouble de stress post traumatique et les troubles anxieux, mais les preuves scientifiques sont limitées pour appuyer ces utilisations.

Il est également pris par voie orale pour prévenir les complications pendant la grossesse, comme les anomalies congénitales du tube neural (anomalies congénitales qui touchent le cerveau et la moelle épinière) et pour prévenir les effets secondaires d’un médicament appelé lithium.

L’inositol est également administré par voie orale ou intraveineuse (par voie IV) aux prématurés atteints du syndrome de détresse respiratoire aiguë.

Comment ça marche ?

L’inositol pourrait équilibrer certains produits chimiques dans l’organisme afin d’aider à traiter des troubles mentaux comme le trouble panique, la dépression et le trouble obsessionnel-compulsif. Il pourrait aussi aider l’insuline à mieux fonctionner. Cela pourrait aider dans le cas de maladies comme le syndrome des ovaires polykystiques ou le diabète pendant la grossesse.

Utilisation et Efficacité

Possiblement efficace pour

  • Effets secondaires causés par le lithium. La prise d’inositol par voie orale semble améliorer le psoriasis, une affection cutanée causée par le lithium. Mais il ne semble pas aider le psoriasis chez les personnes qui ne prennent pas de lithium. L’inositol ne semble pas améliorer les autres effets secondaires causés par le lithium.
  • Syndrome métabolique. La prise d’inositol avec ou sans acide alpha-lipoïque semble améliorer la résistance à l’insuline, le taux de cholestérol et de triglycérides et la tension artérielle chez les femmes ménopausées atteintes du syndrome métabolique.
  • Type d’anxiété marqué par des épisodes de peur intense (trouble panique). L’inositol semble prometteur pour contrôler les crises de panique et la peur des lieux publics ou des espaces ouverts (agoraphobie). Une étude a révélé que l’inositol est aussi efficace qu’un médicament sur ordonnance. Cependant, des études cliniques de plus grande envergure sont nécessaires avant que l’efficacité de l’inositol pour les crises de panique puisse être prouvée.
  • Trouble hormonal qui provoque une hypertrophie des ovaires avec kystes (syndrome des ovaires polykystiques ou SOPK). L’inositol semble être bénéfique pour le SOPK. La prise de formes particulières d’inositol (D-chiro-inositol ou myo-inositol) par voie orale semble abaisser les taux de triglycérides et de testostérone, diminuer la tension artérielle et améliorer le fonctionnement des ovaires chez les femmes obèses ou en surpoids atteintes du SOPK. Certaines recherches montrent également que la prise simultanée des deux formes d’inositol améliore mieux l’ovulation que la prise de D-chiro-inositol seul. De plus, la prise de cette combinaison semble améliorer la tension artérielle, la glycémie et les taux d’insuline dans le sang mieux que la prise de myo-inositol seul.
  • Possiblement inefficace pour

  • Affection pulmonaire soudaine et grave (syndrome de détresse respiratoire aiguë ou SDRA). L’administration d’inositol par voie intraveineuse (par voie IV) à des prématurés atteints de SDRA ne semble pas aider et pourrait être nocive. Des recherches plus anciennes indiquent que l’inositol diminue le risque de décès, de cécité, de saignement dans le cerveau et d’autres effets indésirables. Toutefois, la plus vaste étude à ce jour montre que l’inositol ne diminue pas le risque de décès, de cécité ou d’autres conséquences chez ces nourrissons. Elle peut même augmenter légèrement le risque de décès et de cécité.
  • Maladie d’Alzheimer. La prise d’inositol par voie orale ne semble pas améliorer les symptômes de la maladie d’Alzheimer.
  • Anxiété. La prise d’inositol par voie orale ne semble pas améliorer la gravité des symptômes d’anxiété.
  • Autisme. La prise d’inositol par voie orale ne semble pas améliorer les symptômes de l’autisme.
  • Dépression. La plupart des recherches montrent que l’inositol n’améliore pas les symptômes de la dépression. Bien que certaines recherches préliminaires montrent que les personnes déprimées recevant de l’inositol pendant 4 semaines peuvent s’améliorer au début, elles semblent s’aggraver de nouveau après un certain temps. On s’attendait également à ce que l’inositol puisse améliorer l’efficacité des antidépresseurs appelés ISRS. Mais les recherches menées jusqu’à présent n’ont pas montré que c’était vrai.
  • Schizophrénie. La prise d’inositol par voie orale ne semble pas améliorer les symptômes de la schizophrénie.
  • Probablement sans effet pour

  • Douleur nerveuse chez les personnes atteintes de diabète (neuropathie diabétique). La prise d’inositol par voie orale n’améliore pas les symptômes de la douleur nerveuse causée par le diabète.
  • Preuves insuffisantes pour

  • Trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH). Les premières études montrent que l’inositol pourrait ne pas aider à améliorer les symptômes du TDAH.
  • Trouble bipolaire. Les premières recherches menées chez des enfants atteints de trouble bipolaire montrent que la prise d’inositol avec un certain acide gras oméga-3 améliore la manie et les symptômes dépressifs.
  • Diabète. Les premières recherches menées chez des personnes en surpoids atteintes de diabète de type 1 montrent que la prise d’une combinaison d’acide folique et d’une forme d’inositol appelée D-chiro-inositol diminue davantage la glycémie que la prise d’acide folique seule. L’inositol pourrait également aider à prévenir le diabète pendant la grossesse. La prise d’une certaine forme d’inositol appelée myo-inositol avec de l’acide folique pendant la grossesse pourrait réduire le risque de développer le diabète pendant la grossesse chez les femmes à risque. Mais donner de l’inositol aux femmes enceintes qui ont déjà le diabète ne semble pas aider.
  • Cancer du poumon. Les premières recherches montrent que la prise d’inositol n’inverse pas la croissance des cellules précancéreuses chez les personnes à risque élevé de cancer du poumon.
  • Type d’anxiété marqué par des pensées récurrentes et des comportements répétitifs (trouble obsessionnel-compulsif ou TOC). Certaines données indiquent que les personnes atteintes d’un trouble obsessionnel-compulsif qui reçoivent de l’inositol par voie orale pendant six semaines présentent une amélioration des symptômes du trouble obsessionnel-compulsif. Cependant, l’inositol ne semble pas améliorer les symptômes du trouble obsessionnel-compulsif chez les personnes déjà traitées par des médicaments appelés inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS).
  • Type d’anxiété qui se développe souvent après un événement terrifiant (syndrome de stress post-traumatique ou SSPT). Les premières recherches montrent que la prise d’inositol par voie orale n’améliore pas la détresse des personnes atteintes de SSPT.
  • Coiffure (trichotillomanie). La prise d’inositol par voie orale ne semble pas améliorer les symptômes de la traction compulsive des cheveux.
  • Cancer.
  • Croissance des cheveux.
  • Cholestérol élevé.
  • Problèmes de métabolisation des graisses.
  • Troubles du sommeil (insomnie).
  • Autres conditions.
  • Davantage de données sont nécessaires pour évaluer l’inositol pour ces utilisations.

    Effets secondaires et sécurité

    Pris par voie orale : L’inositol est potentiellement sans risque pour la plupart des adultes pris par voie orale. Il peut causer des nausées, des douleurs à l’estomac, de la fatigue, des maux de tête et des étourdissements.
    Précautions spéciales et mises en garde :
    Enfants : L’inositol est POSSIBLEMENT SÛR lorsqu’il est pris par voie orale pendant une période maximale de 12 semaines chez les enfants de 5 à 12 ans. Il est également potentiellement sans risque lorsqu’il est utilisé à l’hôpital pour les prématurés atteints d’une affection pulmonaire soudaine et grave (syndrome de détresse respiratoire aiguë ou SDRA) pendant 10 jours au plus. Toutefois, l’inositol est le potentiellement risqué lorsqu’il est utilisé pendant plus de 10 jours chez les nourrissons prématurés atteints de SDRA.

    Grossesse et allaitement : L’inositol est SOUS TENEUR POSSIBLE lorsqu’il est pris par voie orale pendant la grossesse. On n’en sait pas assez sur l’utilisation de l’inositol pendant l’allaitement. Restez du bon côté et évitez de l’utiliser.

    Diabète : L’inositol peut abaisser les taux de glycémie et d’hémoglobine A1c. Surveillez les signes d’hypoglycémie et surveillez attentivement votre glycémie si vous êtes diabétique et utilisez l’inositol.

    Interactions ?

    Nous ne disposons actuellement d’aucune information sur les interactions INOSITOL.

    Dosage

    Les doses suivantes ont fait l’objet d’études scientifiques :

    ADULTES


    PAR VOIE ORALE :

  • Pour le diabète pendant la grossesse (diabète gestationnel) : 2 grammes d’une certaine forme d’inositol (isomère myo-inositol) et 200 mg d’acide folique ont été pris deux fois par jour à partir du premier trimestre de la grossesse.
  • Pour le traitement du psoriasis lié au lithium : 6 grammes d’inositol ont été pris quotidiennement.
  • Pour le syndrome métabolique : 2 grammes d’une certaine forme d’inositol (isomère myo-inositol) a été pris deux fois par jour pendant un an.
  • Pour le trouble panique : 12-18 grammes d’inositol ont été pris quotidiennement.
  • Pour le traitement des symptômes associés au syndrome des ovaires polykystiques : 1000 à 1200 mg d’une certaine forme d’inositol (isomère D-chiro-inositol) a été utilisé. De plus, un produit contenant 4 grammes d’une autre forme d’inositol (isomère myo-inositol) plus 400 mcg d’acide folique a été pris quotidiennement pendant une période pouvant atteindre 6 mois. Un produit spécifique contenant 550 mg de myo-inositol et 13,8 mg de D-chiro-inositol a également été pris deux fois par jour pendant 6 mois.
  • Pour les complications pendant la grossesse : 2 grammes d’une certaine forme d’inositol (isomère myo-inositol) plus 200 mg d’acide folique ont été pris deux fois par jour à partir du premier trimestre de la grossesse.
  • ENFANTS

  • Pour un problème respiratoire chez les prématurés appelé syndrome de détresse respiratoire : 120-160 mg/kg d’inositol ou 2500 mcmol/L d’inositol a été utilisé à l’hôpital.
  • INTRAVEINEUSE :

  • Pour un problème respiratoire chez les prématurés appelé syndrome de détresse respiratoire : 80-160 mg/kg d’inositol a été utilisé à l’hôpital.
  • Prix Inositol

    Le prix de ce traitement est libre. C’est à dire que chaque pharmacie, physique ou en ligne peut déterminé son propre prix de vente. Comparez les prix Inositol