Kombucha : posologie, usage, effets secondaires, interactions

Vue d’ensemble

Kombucha est un mélange fermenté de levure et de bactéries. Il est parfois décrit à tort comme un champignon. Le Kombucha est obtenu par fermentation de levure et de bactéries avec du thé noir, du sucre et d’autres ingrédients.

Les gens utilisent couramment le kombucha par voie orale comme médicament pour de nombreuses affections différentes, mais il n’existe aucune preuve scientifique qu’il s’agisse d’un traitement efficace pour une affection quelconque.

Comment ça marche ?

Kombucha contient de l’alcool, du vinaigre, des vitamines B, de la caféine, du sucre et d’autres substances. Le kombucha pourrait agir comme antioxydant. Cependant, d’autres preuves sur la façon dont le kombucha pourrait être utilisé à des fins médicinales sont nécessaires.

Utilisation et Efficacité

Possiblement efficace pour

Preuves insuffisantes pour

  • Perte de mémoire.
  • Syndrome prémenstruel (SPM).
  • Douleurs articulaires (rhumatismes).
  • Vieillissement.
  • Perte d’appétit.
  • SIDA.
  • Cancer.
  • Hypertension artérielle.
  • Augmentation du nombre de globules blancs (lymphocytes T).
  • Renforcement du système immunitaire et du métabolisme.
  • Constipation.
  • Arthrite.
  • Croissance des cheveux.
  • Douleur, lorsqu’elle est appliquée sur la peau.
  • Autres conditions.
  • Davantage de preuves sont nécessaires pour évaluer l’efficacité du kombucha pour ces utilisations.

    Effets secondaires et sécurité

    Kombucha est potentiellement sans risque pour la plupart des adultes pris par voie orale. Le Kombucha peut causer des effets secondaires lorsqu’il est contaminé, y compris des problèmes d’estomac, des infections à levures, des réactions allergiques, une peau jaune (jaunisse), des nausées, des vomissements, des douleurs à la tête et au cou, et la mort.

    Le kombucha, en particulier les lots fabriqués à la maison où il est difficile de maintenir un environnement exempt de germes, peut être contaminé par des champignons (Aspergillus) et des bactéries (dont l’anthrax). En Iran, 20 personnes ont contracté l’anthrax en prenant du kombucha. Kombucha est probablement dangereux chez les personnes dont le système immunitaire est affaibli, comme les personnes atteintes du VIH/SIDA, qui sont plus susceptibles d’attraper des infections, ainsi que lorsqu’il est préparé dans un pot en céramique recouvert de plomb. Un empoisonnement au plomb a été signalé à la suite de l’ingestion de kombucha.

    Précautions spéciales et mises en garde :

    Grossesse et allaitement : Kombucha est potentiellement risqué pendant la grossesse et l’allaitement. Restez du bon côté et évitez de l’utiliser.

    Alcoolisme : Le kombucha contient de l’alcool. Évitez-le si vous avez un problème d’alcool.

    Diabète : Kombucha pourrait affecter le taux de sucre dans le sang chez les personnes diabétiques. Surveillez les signes d’hypoglycémie et surveillez attentivement votre glycémie si vous êtes diabétique et utilisez du kombucha.

    Diarrhée : Kombucha contient de la caféine. La caféine contenue dans le kombucha, surtout lorsqu’elle est consommée en grande quantité, peut aggraver la diarrhée.

    Syndrome du côlon irritable (SCI) : Kombucha contient de la caféine. La caféine contenue dans le kombucha, surtout lorsqu’elle est prise en grande quantité, peut aggraver la diarrhée et pourrait aggraver les symptômes du SCI.

    Chirurgie : Comme le kombucha semble affecter la glycémie, on craint qu’il n’interfère avec le contrôle glycémique pendant et après la chirurgie. Cessez d’utiliser le kombucha au moins 2 semaines avant une chirurgie prévue.

    Système immunitaire faible : N’utilisez pas le kombucha si vous avez un système immunitaire affaibli à cause du VIH/SIDA ou d’autres causes. Kombucha peut favoriser la croissance des bactéries et des champignons qui peuvent causer de graves infections.

    Interactions ?

    Interaction mineure

    Soyez vigilant avec cette combinaison

    Dosage

    La dose appropriée de thé kombucha dépend de plusieurs facteurs tels que l’âge de l’utilisateur, son état de santé et plusieurs autres conditions. À l’heure actuelle, il n’y a pas suffisamment d’information scientifique pour déterminer une gamme appropriée de doses pour le thé kombucha. N’oubliez pas que les produits naturels ne sont pas toujours nécessairement sûrs et que les doses peuvent être importantes. Assurez-vous de suivre les directives pertinentes figurant sur les étiquettes des produits et consultez votre pharmacien, votre médecin ou tout autre professionnel de la santé avant d’utiliser ce produit.

    Prix Kombucha

    Le prix de ce traitement est libre. C’est à dire que chaque pharmacie, physique ou en ligne peut déterminé son propre prix de vente. Comparez les prix Kombucha