Panax Ginseng : posologie, usage, effets secondaires, interactions

Vue d’ensemble

Le Panax ginseng est une plante qui pousse en Corée, dans le nord-est de la Chine et à l’extrême est de la Sibérie. Les gens utilisent la racine pour faire des médicaments. Ne confondez pas le ginseng Panax avec le ginseng américain, le ginseng sibérien ou le pseudoginseng Panax. Voir les listes distinctes pour le ginseng américain, l’ashwaganda, l’actée à grappes bleues, le canaigre, le codonopsis, le panax pseudoginseng et le ginseng sibérien.

Le ginseng Panax est pris par voie orale pour améliorer la pensée, la concentration, la mémoire, la maladie d’Alzheimer, l’efficacité au travail, l’endurance physique, la prévention des dommages musculaires causés par l’exercice et l’endurance sportive.

Certaines personnes utilisent le ginseng Panax pour les aider à faire face au stress et comme tonique général pour améliorer leur bien-être. Ils appellent parfois le ginseng Panax un « adaptogène » quand il est utilisé de cette façon.

Le ginseng Panax est également utilisé pour la dépression, l’anxiété, la fatigue générale et le syndrome de fatigue chronique (SFC), la sclérose en plaques, pour stimuler le système immunitaire et pour combattre certaines infections dans une maladie pulmonaire appelée fibrose kystique. Ces infections sont causées par une bactérie appelée Pseudomonas.

Certaines personnes utilisent le ginseng Panax pour traiter le cancer du sein et prévenir le cancer des ovaires, le cancer du foie, le cancer du poumon et le cancer de la peau.

Autres utilisations : traitement de l’anémie, de la bronchite chronique, de la grippe porcine, du prédiabète et du diabète, de l’inflammation de la paroi gastrique, de la fièvre, de la gueule de bois, de la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC), du VIH/SIDA, des troubles de fertilité et du dysfonctionnement sexuel chez les hommes, pour augmenter le désir sexuel des femmes et de l’asthme.

Le ginseng Panax est également utilisé pour les troubles hémorragiques, la perte d’appétit, les vomissements, les problèmes intestinaux, les calculs biliaires, la mauvaise haleine, la fibromyalgie, les troubles du sommeil (insomnie), la douleur nerveuse, la douleur articulaire, les étourdissements, les maux de tête, la perte auditive, les convulsions, les troubles pendant la grossesse et à la naissance, les bouffées de chaleur attribuables à la ménopause, au rhume courant et à la grippe, l’insuffisance cardiaque, l’hypertension, l’hypertension, la qualité de vie et le vieillissement.

Certains hommes appliquent le ginseng Panax sur la peau du pénis dans le cadre d’un produit à plusieurs ingrédients pour traiter l’orgasme précoce (éjaculation précoce).

Dans la fabrication, le ginseng Panax est utilisé dans la fabrication de savons, de cosmétiques et comme aromatisant dans les boissons.

Comment ça marche ?

Le ginseng Panax contient de nombreuses substances actives. Les substances considérées comme les plus importantes sont les ginsénosides ou panaxosides. Ginsenosides est le terme inventé par les chercheurs asiatiques, et le terme panaxosides a été choisi par les premiers chercheurs russes.

Le ginseng Panax est souvent appelé un médicament de bien-être général, car il affecte de nombreux systèmes différents du corps.

Utilisation et Efficacité

Possiblement efficace pour

  • la maladie d’Alzheimer. Les données probantes montrent que la prise quotidienne de racine de ginseng Panax pendant 12 semaines peut améliorer la performance mentale des personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer.
  • Maladie pulmonaire appelée maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC). La prise de Panax ginseng par voie orale semble améliorer la fonction pulmonaire et certains symptômes de la MPOC.
  • Fonction mentale. La prise de Panax ginseng par la bouche pourrait améliorer la pensée abstraite, les compétences en arithmétique mentale et les temps de réaction chez les personnes d’âge moyen en santé, mais pas chez les jeunes adultes. Le ginseng Panax seul ne semble pas améliorer la mémoire. Mais il existe des preuves qu’une combinaison de Panax ginseng et d’extrait de feuilles de ginkgo peut améliorer la mémoire chez les personnes âgées de 38 à 66 ans qui sont autrement en bonne santé.
  • Dysfonction érectile (DE). La prise de Panax ginseng par voie orale semble améliorer la fonction sexuelle chez les hommes souffrant de dysfonction érectile.
  • Grippe. La prise d’un ginseng Panax spécifique par voie orale semble réduire le risque d’attraper un rhume ou la grippe. Mais, la prise de Panax ginseng ne semble pas réduire les symptômes de la grippe ou la durée de la maladie.
  • Fatigue liée à la sclérose en plaques. La prise quotidienne de Panax ginseng pendant 3 mois réduit la sensation de fatigue et améliore la qualité de vie des femmes atteintes de SEP.
  • Ejaculation précoce. Appliquer une crème contenant du ginseng Panax, de la racine d’angélique, du Cistanches deserticola, des espèces Zanthoxyl, des graines de torlidis, de la fleur de trèfle, de la racine d’asiasari, de l’écorce de cannelle et du venin de crapaud (crème SS) une heure avant les rapports et immédiatement avant les rapports semble aider à prévenir une éjaculation précoce.
  • Excitation sexuelle. La prise de ginseng rouge coréen en poudre, une forme spécifique de Panax ginseng, semble améliorer l’excitation et la satisfaction sexuelles chez les femmes postménopausées. De plus, l’utilisation d’un produit spécifique contenant du ginseng rouge coréen et d’autres ingrédients (ArginMax for Women, Daily Wellness Company) semble améliorer le désir sexuel chez les femmes qui ont des problèmes sexuels.
  • Possiblement inefficace pour

  • Performance athlétique. La prise de Panax ginseng par voie orale jusqu’à 8 semaines n’améliore pas la performance à l’effort.
  • Preuves insuffisantes pour

  • Perte de mémoire liée à l’âge. La prise d’un produit spécifique contenant du ginseng Panax et d’autres ingrédients (Memo, Pharco Pharmaceuticals) par voie orale pendant 4 semaines améliore la mémoire chez les personnes âgées atteintes d’une déficience mentale.
  • Cancer du sein. La recherche menée en Chine suggère que certaines personnes atteintes d’un cancer du sein traitées avec n’importe quelle forme de ginseng (américain ou Panax) ont une meilleure qualité de vie et un risque de décès moindre. Cependant, ceci pourrait ne pas être un résultat de prendre le ginseng. Les participants à l’étude étaient également susceptibles d’être traités avec le tamoxifène, un médicament anticancéreux d’ordonnance. Il est difficile de savoir dans quelle mesure les bienfaits du ginseng sont attribuables au ginseng.
  • Infection des voies respiratoires dans les poumons (bronchite). La prise d’un extrait spécifique de ginseng Panax (G115) par voie orale, combiné à des antibiotiques, pourrait être plus efficace pour tuer les bactéries dans les poumons des personnes atteintes de bronchite à long terme que le traitement antibiotique seul.
  • Cancer. La recherche suggère que la prise de ginseng par la bouche pourrait diminuer l’occurrence de certains types de cancer, y compris le cancer de l’estomac, le cancer du poumon, le cancer du foie, le cancer de l’ovaire et le cancer de la peau. Cependant, d’autres recherches montrent que le ginseng Panax ne réduit pas le risque de cancer. Mais plusieurs études montrent que le ginseng Panax pourrait ralentir la croissance du cancer et améliorer la qualité de vie des patients atteints de cancer.
  • Fatigue liée au cancer. Les premières recherches montrent que le ginseng Panax peut réduire modérément la fatigue chez certaines personnes atteintes de fatigue liée au cancer.
  • Rhume. Il existe des preuves que la prise d’un extrait spécifique de Panax ginseng (G115) par voie orale peut diminuer le risque d’attraper un rhume.
  • Insuffisance cardiaque. La prise quotidienne de Panax ginseng par voie orale, sans ou sans médicaments conventionnels, semble améliorer la fonction cardiaque.
  • Diabète. Les données probantes sur les effets du ginseng Panax sur le diabète ne sont pas uniformes. Certaines recherches montrent que la prise quotidienne de Panax ginseng par la bouche peut améliorer le taux de glycémie. Cependant, d’autres recherches suggèrent que la prise orale de Panax ginseng (AIPOP, Gangdown-Do, Corée) ou de ginseng rouge coréen, un type de Panax ginseng, n’améliore pas la glycémie des personnes atteintes de diabète.
  • Fatigue. Les premières recherches montrent que le ginseng Panax peut réduire la fatigue chez certaines personnes souffrant de fatigue chronique.
  • Fibromyalgie. La recherche suggère que la prise quotidienne d’extrait de racine de ginseng Panax par voie orale pendant 12 semaines n’améliore pas la douleur, la fatigue, la qualité du sommeil, l’anxiété, les points sensibles ou la qualité de vie des personnes atteintes de fibromyalgie.
  • Maladie de la vésicule biliaire. La recherche suggère que la prise de Panax ginseng avec des médicaments pendant 24 semaines ne réduit pas les calculs biliaires.
  • Mauvaise haleine. Les premières recherches suggèrent que la prise quotidienne de ginseng rouge coréen, un type de ginseng Panax, pendant 10 semaines, aide à réduire la mauvaise haleine. C’est particulièrement vrai chez les personnes souffrant d’ulcères d’estomac dus à une infection à H. pylori.
  • Gueule de bois. La recherche suggère que boire une boisson contenant de l’extrait de ginseng Panax dans les 5 minutes suivant la consommation d’alcool et d’un morceau de fromage pourrait réduire le taux d’alcool dans le sang et les symptômes de gueule de bois.
  • Perte auditive. Les premières recherches suggèrent que la prise de Panax ginseng pendant 14 jours réduit la perte auditive temporaire causée par un bruit fort. Mais il pourrait être moins efficace que la N-acétylcystéine pour prévenir une perte auditive temporaire causée par un bruit fort.
  • VIH. Les premières preuves montrent que le ginseng rouge coréen, un type de Panax ginseng, pourrait augmenter la fonction immunitaire. Mais cela n’affecte pas la quantité de VIH qui circule dans le sang des personnes vivant avec le VIH.
  • Hypertension artérielle. Les données probantes sur les effets du ginseng Panax sur la tension artérielle chez les personnes hypertendues ne sont pas uniformes. Quelques recherches préliminaires montrent que la prise de Panax ginseng en trois doses fractionnées par jour pendant 8 semaines réduit légèrement la tension artérielle chez les personnes hypertendues. Mais la prise quotidienne d’un produit spécifique de ginseng Panax (Ginseol K-g1) pendant 8 semaines ne réduit pas la tension artérielle des personnes souffrant d’hypertension légère.
  • Prédiabète. La prise d’une combinaison de ginseng rouge coréen et de cheonggukjang, un type de pâte de soja fermentée, peut réduire la glycémie avant le repas chez les personnes atteintes de prédiabète. De plus, la prise de ginseng Panax fermenté peut réduire la glycémie post-prandiale et augmenter les taux d’insuline post-prandiale chez les personnes atteintes de prédiabète.
  • Infertilité masculine. L’enflure de la prostate causée par une infection à Chlamydia est associée à une baisse de la fertilité masculine. Les premières recherches suggèrent que la prise d’un produit spécifique contenant du ginseng Panax (Fertimev) avec un antibiotique améliore la concentration et le mouvement des spermatozoïdes chez les personnes dont la prostate est gonflée par la Chlamydia.
  • Mémoire. La prise d’un extrait spécifique de ginseng Panax (G115) avec des vitamines, des minéraux et du bitartrate de diméthylaminoéthanol pourrait améliorer la mémoire chez les personnes ayant des problèmes de mémoire.
  • Symptômes de la ménopause. Panax ginseng semble améliorer certains symptômes associés à la ménopause, mais pas tous. Quelques recherches préliminaires suggèrent que le ginseng de Panax pourrait améliorer la qualité de vie et les symptômes ménopausiques, tels que la fatigue, l’insomnie et la dépression chez les femmes ménopausées. Panax ginseng semble également réduire le taux de cholestérol chez les femmes ménopausées. Les résultats sont mitigés quant à savoir si le ginseng Panax réduit les bouffées de chaleur. Panax ginseng ne semble pas améliorer la mémoire ou la concentration chez les femmes ménopausées.
  • Qualité de vie. Alors que certaines recherches suggèrent que le ginseng Panax pourrait améliorer la qualité de vie, d’autres recherches ne montrent aucun avantage.
  • Peau ridée. Les premières recherches montrent qu’une combinaison de racine de ginseng rouge coréen avec Torilus fructus et Corni fructus quotidiennement pendant 24 semaines pourrait réduire les rides. Mais il ne semble pas affecter l’hydratation, l’élasticité, l’épaisseur ou la couleur de la peau.
  • Dépression.
  • Anxiété.
  • Anémie.
  • Rétention de liquide.
  • Inflammation de l’estomac et autres problèmes digestifs.
  • Syndrome de fatigue chronique (SFC).
  • Fièvre.
  • Grippe porcine.
  • Problèmes de sommeil (insomnie).
  • Troubles de la grossesse et de l’accouchement.
  • Convulsions.
  • Troubles hémorragiques.
  • Perte d’appétit.
  • Douleurs nerveuses.
  • Douleurs articulaires.
  • Étourdissements.
  • Vieillissement.
  • Autres conditions.
  • Plus de preuves sont nécessaires pour évaluer le ginseng Panax pour ces utilisations.

    Effets secondaires et sécurité

    Panax ginseng est potentiellement sans risque lorsqu’il est appliqué sur la peau dans le cadre d’un produit à ingrédients multiples (SS Cream), à court terme.

    Le Panax ginseng est POSSIBLEMENT UNSAFE lorsqu’il est pris par voie orale, à long terme (plus de 6 mois). Les chercheurs pensent qu’il peut avoir des effets de type hormonal qui pourraient être nocifs en cas d’utilisation prolongée.

    L’effet secondaire le plus courant est la difficulté à dormir (insomnie). Moins souvent, les gens éprouvent des problèmes menstruels, des douleurs aux seins, une accélération du rythme cardiaque, de l’hypertension ou de l’hypotension, des maux de tête, une perte d’appétit, de la diarrhée, des démangeaisons, des éruptions, des vertiges, des saignements vaginaux et d’autres effets secondaires.

    Les effets secondaires rares qui ont été signalés comprennent une éruption cutanée grave appelée syndrome de Stevens-Johnson, des lésions hépatiques et des réactions allergiques graves. Précautions spéciales et mises en garde : Grossesse et allaitement : Panax ginseng est POSSIBLEMENT UNSAFE lorsque pris par voie orale pendant la grossesse. On a découvert que l’un des produits chimiques contenus dans le ginseng Panax cause des malformations congénitales chez les animaux. Ne pas utiliser Panax ginseng si vous êtes enceinte.

    On en sait trop peu sur l’innocuité du ginseng Panax pendant l’allaitement. Restez du bon côté et évitez de l’utiliser.

    Nourrissons et enfants : Le Panax ginseng est probablement dangereux chez les nourrissons et les enfants. L’utilisation du ginseng Panax chez les bébés a été associée à un empoisonnement qui peut être fatal. L’innocuité du Panax ginseng chez les enfants plus âgés n’est pas connue. Jusqu’à ce qu’on en sache plus, n’utilisez pas le ginseng Panax même chez les enfants plus âgés.

    « Maladies auto-immunes » telles que la sclérose en plaques (SEP), le lupus (lupus érythémateux disséminé), la polyarthrite rhumatoïde (PR) ou autres : Panax ginseng semble augmenter l’activité du système immunitaire. Cela pourrait aggraver les maladies auto-immunes. N’utilisez pas le ginseng Panax si vous avez une maladie auto-immune.

    Conditions de purge : Panax ginseng semble interférer avec la coagulation du sang. N’utilisez pas le ginseng Panax si vous avez un problème de saignement.

    Affections cardiaques : Panax ginseng peut affecter le rythme cardiaque et la tension artérielle légèrement le premier jour où il est utilisé. Cependant, il n’y a généralement pas de changement avec l’utilisation continue. Néanmoins, Panax ginseng n’a pas été étudié chez les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires. Utilisez Panax ginseng avec prudence si vous avez une maladie cardiaque.

    Diabète : Panax ginseng pourrait abaisser la glycémie. Chez les personnes diabétiques qui prennent des médicaments pour abaisser leur glycémie, l’ajout de Panax ginseng pourrait faire baisser trop leur glycémie. Surveillez votre glycémie de près si vous êtes diabétique et utilisez le ginseng Panax.

    Affections hormono-sensibles comme le cancer du sein, le cancer de l’utérus, le cancer de l’ovaire, l’endométriose ou les fibromes utérins : Le ginseng Panax contient des produits chimiques (ginsénosides) qui peuvent agir comme des œstrogènes. Si vous avez n’importe quelle condition qui pourrait être aggravée par l’exposition à l’oestrogène, n’employez pas le ginseng de Panax.

    Troubles du sommeil (insomnie) : De fortes doses de Panax ginseng ont été associées à l’insomnie. Si vous avez de la difficulté à dormir, utilisez le ginseng Panax avec prudence.

    Greffe d’organes : Panax ginseng pourrait rendre le système immunitaire plus actif. Cela pourrait nuire à l’efficacité des médicaments qui sont administrés après une transplantation d’organe afin de réduire le risque que l’organe soit rejeté. Si vous avez reçu une greffe d’organe, n’utilisez pas de ginseng Panax.

    Schizophrénie (trouble mental) : De fortes doses de Panax ginseng ont été associées à des problèmes de sommeil et d’agitation chez des personnes atteintes de schizophrénie. Soyez prudent lorsque vous utilisez Panax ginseng si vous souffrez de schizophrénie.

    Greffe d’organes : Panax ginseng pourrait rendre le système immunitaire plus actif. Cela pourrait nuire à l’efficacité des médicaments qui sont administrés après une transplantation d’organe afin de réduire le risque que l’organe soit rejeté. Si vous avez reçu une greffe d’organe, n’utilisez pas de ginseng Panax.

    Interactions ?

    Interaction modérée

    Soyez prudent avec cette combinaison

    Dosage

    Les doses suivantes ont fait l’objet d’études scientifiques :

    PAR MOIS :

  • Pour la maladie d’Alzheimer : 4,5 à 9 grammes de racine de ginseng Panax par jour pendant 12 semaines a été utilisé.
  • Pour la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) : 100 mg à 6 grammes de Panax ginseng trois fois par jour pendant 3 mois au maximum ont été utilisés.
  • Pour la fonction mentale : 200 à 400 mg d’un extrait spécifique de ginseng Panax (G115, Pharmaton SA, Lugano, Suisse) pris une fois par jour ou en deux doses fractionnées pendant 12 semaines au maximum, ou 200 à 960 mg en dose unique, ont été utilisés.
  • Pour le dysfonctionnement érectile : 1400 à 2700 mg de Panax ginseng, pris en deux ou trois doses fractionnées par jour pendant jusqu’à 12 semaines, a été utilisé.
  • Pour la grippe : 200 mg d’extrait de ginseng Panax (G115) par jour, à partir de 4 semaines avant de se faire vacciner et pendant 8 semaines après, a été utilisé. En outre, 1 gramme d’extrait de ginseng Panax trois fois par jour pendant 12 semaines a également été utilisé.
  • Pour la fatigue liée à la sclérose en plaques : 250 mg de Panax ginseng deux fois par jour pendant 3 mois a été utilisé.
  • Pour l’excitation sexuelle : 3 grammes de ginseng rouge coréen, une forme de ginseng Panax, par jour pendant 8 semaines a été utilisé. Un produit combiné spécifique (ArginMax for Women, The Daily Wellness Company), pris quotidiennement pendant 4 semaines, a également été utilisé.
  • APPLICATION SUR LA PEAU :

  • Pour l’éjaculation précoce : une crème (SS-Cream) contenant du ginseng Panax et d’autres ingrédients a été appliquée sur le gland du pénis une heure avant les rapports sexuels et lavée avant les rapports sexuels.
  • Prix Panax Ginseng

    Le prix de ce traitement est libre. C’est à dire que chaque pharmacie, physique ou en ligne peut déterminé son propre prix de vente. Comparez les prix Panax Ginseng