Schisandra : posologie, usage, effets secondaires, interactions

Vue d’ensemble

Schisandra est une plante. Le fruit est utilisé comme nourriture et aussi pour faire des médicaments.

Le Schisandra est utilisé comme « adaptogène » pour augmenter la résistance aux maladies et au stress, augmenter l’énergie, la performance physique et l’endurance.

Schisandra est également utilisé pour prévenir le vieillissement précoce et augmenter la durée de vie, normaliser la glycémie et la tension artérielle, stimuler le système immunitaire et accélérer le rétablissement après une chirurgie.

Il est également utilisé pour traiter les maladies du foie (hépatite) et protéger le foie des poisons. Les Chinois ont mis au point un médicament protégeant le foie appelé DBD qui est fabriqué à partir de la schizandrine, l’une des substances chimiques du schisandra.

D’autres utilisations de la schisandra comprennent le traitement de l’hypercholestérolémie, de la pneumonie, de la toux, de l’asthme, des troubles du sommeil (insomnie), de la fatigue et de l’irritabilité associées aux troubles émotionnels (neurasthénie), du syndrome prémenstruel (SPM), des diarrhées chroniques, de la dysenterie, des transpirations nocturnes, de la sudation spontanée, des pertes involontaires de sperme, de soif et de troubles érectiles (DE), de la surmenation physique, des envies de vidange, des dépressions, des difficultés à irriter et des troubles mentaux, des troubles de la mémoire. Il est également utilisé chez les enfants pour réduire la fréquence et la gravité des poussées de fièvre associées à une maladie héréditaire appelée fièvre méditerranéenne familiale.

Certaines personnes utilisent le schisandra pour améliorer la vision et l’activité musculaire, protéger contre les radiations, prévenir le mal des transports, prévenir les infections, stimuler l’énergie au niveau cellulaire et améliorer la santé des glandes surrénales.

Le schisandra est consommé comme aliment.

Comment ça marche ?

Les produits chimiques présents dans le schisandra améliorent la fonction hépatique en stimulant les enzymes (protéines qui accélèrent les réactions biochimiques) dans le foie et en favorisant la croissance des cellules hépatiques.

Utilisation et Efficacité

Possiblement efficace pour

  • Performance mentale. La prise d’extrait de fruits de schisandra par voie orale, seul ou en combinaison avec de la rhodiola et du ginseng sibérien, semble améliorer la concentration, l’attention et la rapidité de la pensée.
  • Hépatite. Les extraits de fruits de schisandra réduisent les taux sanguins d’une enzyme appelée transaminase glutamo-pyruvique (SGPT) chez les personnes atteintes d’hépatite. Le niveau de SGPT est un marqueur d’atteinte hépatique. Un niveau de SGPT plus élevé signifie plus de dégâts ; un SGPT plus faible signifie moins de dégâts.
  • Preuves insuffisantes pour

  • Performance de l’exercice. La prise d’extrait de fruits de schisandra par voie orale semble améliorer la coordination et l’endurance.
  • Fièvre héréditaire (Fièvre méditerranéenne familiale). Les premières recherches suggèrent que la prise d’un produit combiné (ImmunoGuara, Inspired Nutritionals) contenant de l’andrographie, du ginseng sibérien, du schisandra et de la réglisse réduit la gravité et la fréquence des crises familiales de fièvre en Méditerranée.
  • Hypermétropie. Les premières recherches suggèrent que l’application d’une solution de schisandra pendant 20-24 jours peut améliorer la vision chez les enfants myopes. Cependant, la schisandra n’améliore pas la vision chez les enfants atteints de myopie progressive.
  • Pneumonie. Les premières recherches suggèrent que la prise d’une combinaison de rhodiola, de schisandra et de ginseng sibérien (Chisan) deux fois par jour pendant 10-15 jours réduit le besoin d’antibiotiques et améliore la qualité de vie des personnes atteintes de pneumonie lorsqu’elle est prise avec les soins standard.
  • Prévenir le vieillissement prématuré.
  • Prévention du mal des transports.
  • Diabète.
  • Hypertension artérielle.
  • Autres conditions.
  • D’autres données sont nécessaires pour évaluer le schisandra pour ces utilisations.

    Effets secondaires et sécurité

    Fruits de Schisandra est POSSIBLEMENT SÛR lorsqu’il est pris par voie orale de façon appropriée. Il peut causer des brûlures d’estomac, des maux d’estomac, une diminution de l’appétit, des douleurs à l’estomac, des éruptions cutanées et des démangeaisons.

    Précautions spéciales et avertissements : Grossesse et allaitement : Schisandra est potentiellement risqué lorsqu’il est pris par voie orale pendant la grossesse. Il y a des preuves qu’il pourrait causer la contraction de l’utérus, ce qui pourrait mener à une fausse couche. N’utilisez pas de schisandra pendant la grossesse. Il n’y a pas assez d’informations fiables sur l’innocuité de la prise de schisandra pendant l’allaitement. Restez du bon côté et évitez de l’utiliser.

    Épilepsie : Au moins un expert met en garde contre l’utilisation de la schisandra si vous souffrez d’épilepsie. La raison de cette mise en garde n’est pas claire, mais elle peut être due à la crainte que le schisandra puisse stimuler le système nerveux central.

    Maladie du réflexe gastro-oesophagien (RGO) ou ulcères gastro-duodénaux : Schisandra pourrait aggraver ces conditions en augmentant l’acide gastrique.

    Pression cérébrale élevée (intracrânienne) : On craint que la schisandra n’aggrave cette maladie parce qu’elle pourrait stimuler le système nerveux central.

    Interactions ?

    Interaction modérée

    Soyez prudent avec cette combinaison

    Dosage

    Les doses suivantes ont fait l’objet d’études scientifiques :

    PAR BOUCHE :

  • Pour hépatite : Extrait de schisandra standardisé à 20 mg de lignane (équivalent à 1,5 gramme de schisandra brut) par jour.
  • Pour améliorer les performances mentales et physiques : 500 mg à 2 grammes d’extrait de schisandra par jour ou 1,5-6 grammes de schisandra brut par jour. 5-15 grammes par jour d’un thé bouilli fait à partir de schisandra brut a également été utilisé. Les gens ont également pris 100 mg d’extrait de schisandra deux fois par jour. La posologie appropriée peut varier en fonction du type d’extrait et de la teneur en lignane.
  • Prix Schisandra

    Le prix de ce traitement est libre. C’est à dire que chaque pharmacie, physique ou en ligne peut déterminé son propre prix de vente. Comparez les prix Schisandra